Știm cel mai bun moment pentru a face sex ..

În aceste zile, nu suntem constrânși de amenințarea unui mastodon plin de viață, iar sexul de dimineață și de noapte se laudă fiecare beneficii convingătoare. Ședințele AM ​​vă consolidează sistemul imunitar prin ratarea nivelurilor de IgA, un anticorp care protejează împotriva infecției, potrivit Debby Herbenick, doctorat, cercetător de sex și profesor al Universității Indiana. Evident, acest lucru ar veni la îndemână pentru sezonul gripei.

Pe de altă parte, atât bărbații, cât și femeile se confruntă cu o creștere a prolactinei, melatoninei și vasopresinei după hormoni sexuali care sunt legați de somnolență sporită. Așadar, dacă aveți probleme să adormiți noaptea, sexul ar putea ajuta și, invers, dacă vă este greu să vă treziți dimineața, un rulou timpuriu în fân, probabil nu vă face niciun fel de favoare (cu excepția cazului în care aveți luxul E timpul să lenești în timp ce te recuperezi).

Este total normal să ai o bufniță de noapte/o persoană de dimineață dinamică și nu înseamnă că ești incompatibil sexual la un nivel mai profund.

În mare parte, însă, beneficiile pentru sănătate ale sexului, cum ar fi dopamina care stimulează starea de spirit, sănătatea îmbunătățită a inimii, scăderea stresului și legăturile emoționale mai puternice cu partenerul dvs., se aplică atât la ședințele AM, cât și la premierul. (Hei!)

Deci, cel mai bun moment pentru a face sex este într -adevăr orice este cel mai bun moment pentru tine și partenerul tău. „Unii oameni sunt discutați și atinși la sfârșitul zilei”, spune Shannon Chavez, Psyd, psiholog clinic și terapeut sexual autorizat. „Alți oameni se decomprimează în sfârșit de la muncă și sunt gata să se relaxeze și să se concentreze pe sex.”Este total normal să ai o dinamică de bufniță/o persoană de dimineață, adaugă dr. Chavez, și nu înseamnă că ești incompatibil sexual la un nivel mai profund.

Mai bine, aceste perioade de vârf ale dorinței sunt de obicei maleabile pentru ambele sexe. O modalitate de a -ți alinia unitățile sexuale este o tehnică dr. Chavez numește condiționare sexuală. Ideea este să găsești un timp care să funcționeze pentru amândoi. (Conform studiului Lovehoney de mai sus, cel de-al doilea cel mai popular bloc de timp pentru a face sex pentru ambele genuri-este între 9 p.m. și 11 p.m., Deci, acesta ar putea fi un loc bun pentru a începe.) Cu atât mai des faci sex în acest timp, cu atât vei veni mai mult vrei Sex în acest moment. „Experiențele sexuale pozitive care s -au întâmplat noaptea, sau dimineața sau într -un anumit mediu, vor crea un răspuns excitat mai puternic în viitor”, explică Chavez. Știi ce spun ei, practica face perfectă ..

Publicat inițial la 13 iunie 2018; Actualizat 21 august 2018.

Nu pentru a fi o pătură umedă, dar tarifele STD sunt la un nivel record, sunt 5 sfaturi pentru a rămâne în siguranță. Și aici, experții sexuali răspund la toate întrebările dvs. arzătoare despre obținerea acesteia.