Greutate Watchers adaugă proteine ​​la lista sa de alimente cu puncte zero

După un studiu clinic de șase luni, un grup de participanți la noul program a înregistrat o pierdere medie în greutate de 7.9 la sută. „Rezultatele sunt cele mai bune pe care le -am văzut pentru un program de observatori de greutate într -un studiu clinic”, spune Gary Foster, ofițer științific șef pentru observatori de greutate. În plus, membrii au raportat o scădere a poftelor foamei și a alimentelor, ceea ce are sens atunci când luați în considerare cât de mult sunt mai mult pe termen lung, linte, fasole și legume decât, să spunem, un bol de mac și brânză.

Obiectivul supraviețuitor al WW Freestyle este de a construi acel etos al mâncat sănătos Mai degrabă decât Mâncare restrânsă, care este o evoluție nu doar pentru brand, ci și pentru americani.

Este posibil ca această rețetă de taco goală să nu provină din Oprah, dar majoritatea ingredientelor sale sunt zero puncte. Și marcați această pagină înainte de a vă îndrepta către magazinul alimentar pentru a vă aproviziona pe verzi fără puncte.