Ce se întâmplă atunci când trimiteți notificările de împingere a perioadei partenerului?

Cu câțiva ani în urmă, am încetat să iau controlul hormonal al nașterii și nu mi-am primit perioada timp de 10 luni consecutive. Acupunctura a făcut ca lucrurile să curgă din nou, din fericire. Și acum, după 80 de luni în plus de afaceri destul de mare, cu un blocaj, sunt convins că eforturile mele de urmărire a perioadei ar trebui să obțină un anumit credit împreună cu acei profesioniști care purtau acul. La fel cum un jurnal alimentar te face mai atent la ceea ce mănânci și te ține concentrat pe obiectivele tale de nutriție, urmărirea fluxului tău se simte ca o buclă de feedback menstrual.

Dar niciodată nu m -am gândit: oh, iubitul meu ar trebui să fie și el în acest sens. Până acum.

Motivul? Un nou tracker de perioadă care vă aduce partenerul în cercul dvs. interior menstrual, așa cum să vorbiți-aplicația Myflo de la expertul hormonilor pentru femei Alisa Vitti. Pentru că atunci când încerci să fii cuplat în mod conștient, hai să ne confruntăm, hormonii sunt importanți.

Dar notificări push? Despre perioada mea? După mai bine de 10 ani împreună, ați putea spune că știe deja prea mult despre somnul meu lunar-datorită somnului cu prosop-on-the-bed și, știți, împărtășind un apartament mic, cu un dormitor, în New York City.

Așa că m-am gândit că s-ar putea să îmbrățișăm realitatea menstruală-după toate, el este persoana care aleargă la Bodega în miez de noapte pentru ... Urgențe.

Iată ce s -a întâmplat când am împărtășit fiecare lucru sângeros despre ciclul meu cu partenerul meu.

Tmi sau bust

Întrucât nu-mi cunosc cu adevărat lutelul din faza mea foliculară, actualizările lui Myflo au devenit zilnice pentru mine. (Vitti, cel mai vândut autor Womancode, este cunoscută sub numele de „hormone whisperer” dintr-un motiv-și își împărtășește expertiza cu generozitate cu această aplicație, primul tracker pentru a oferi sfaturi despre cum să-ți echilibrezi hormonii și să ai un ciclu menstrual mai sănătos.)

Și apoi am devenit acea persoana, Cine spune lucruri de genul: „Știați că ciclul tău de ovulație este cel mai bun moment pentru a juca o idee sau a cere o creștere?„(Pentru prietenii mei: Îmi pare rău.)

În ceea ce privește buletinele de e -mail trimise partenerului meu: instrucțiunile sunt minuțios. Există sugestii super-specifice, cum ar fi ce ora din zi este cel mai bine să faci sex și ce este în mod exactiv să faci. (Un eșantion, din e -mailul fazei foliculare, când testosteronul dvs. este cel mai mic: „Fii generos și îți faci timp. Există o poziție nouă despre care ai vorbit despre încercarea? Ce zici de jocul de rol? Lasă -ți imaginația să curgă sălbatic și să vezi ce se dezvoltă.")

Un bonus: relația vorbire reală

Intel-get-busy-busy este o parte a pachetului, inclusiv sugestiile de noapte și coacharea generală a vieții. Să spunem doar că aplicația a eliminat nevoia ca noi să avem schimburi care să implice fraza: „Dacă îmi spuneți doar ce aveți nevoie, o voi face."(Phew!)

De exemplu, iată un extras dintr -unul dintre e -mailurile pe care le -a trimis iubitul meu când o ovulez: „Centrul verbal al creierului ei este afectat pozitiv de toată creșterea estrogenului, așa că este momentul perfect pentru a ieși și a fi social cu prietenii cu prietenii , precum și un moment ideal pentru a vorbi între ei despre lucruri care sunt importante pentru creșterea relației tale.-

How-ul hormonal (și concentrarea constantă asupra corpului meu și a ceea ce are nevoie) au inspirat o schimbare reală a conștiinței.

Am ascultat toate sfaturile sale? Nu chiar. Nu suntem tipul de cuplu care citește în detaliu manualul de instrucțiuni înainte ca rafturile să crească, știi?

Dar modul hormonal (și concentrarea constantă asupra corpului meu și a ceea ce are nevoie) au inspirat o schimbare reală a conștiinței. După cum spune adesea Vitti, ciclul hormonal masculin de 24 de ore este cel pe care lumea îl desfășoară, în cea mai mare parte.

„Am vrut să fac ceva care să ridice cu adevărat relația unei femei cu ciclul ei, corpul ei și să-i dea un sentiment de cât de puternic este corpul ei-că hormonii ei nu au fost niciodată legătura sau răspunderea ei cea mai slabă, dar că sunt de fapt ea Superputere și majoră fiabilă, previzibilă, atu, explică ea.

Când sunteți acordat la ciclul de 28 de zile care se întâmplă în corpul dvs., sunteți mai conștient de interacțiunea dintre ritmul dvs. intern lunar și cadența de zi cu zi a vieții de zi cu zi. Și, după cum se spune, cunoașterea este puterea.

Reglarea fină a acestei frecvențe interioare este suficient pentru a începe să urmărești perioada, dar să-ți faci boo-ul la bord la un alt nivel. Nu am jucat instrucțiuni de aplicație în jos și murdare la cerere (mergeți pentru un rapid! Desfaceți jucăriile sexuale!), dar l -a ajutat să vadă lumea prin ochii mei (și sistemul meu endocrin) un pic mai mult.

Pentru mai multe modalități de a cultiva o legătură mai atentă cu S -ul dvs.O., Încercați aceste sfaturi LTR sau adoptați un singur obicei care vă poate transforma relația.