Ce este * de fapt * să ne întâlnim cu un terapeut sexual?

A fost nevoie doar de Taylor o sesiune pentru a -și da seama că a fost mai mult în starea ei decât doar durerea fizică. Înainte de a fi diagnosticată, Taylor a văzut mai mulți ginecologi care nu știau ce nu era în regulă cu ea. Pentru a face sexul mai plăcut, au spus ei, ar trebui să se „relaxeze”, „să aibă un pahar de vin” sau cel mai infureant, pentru a „găsi partenerul potrivit.-

„A fost oribil și dezumanizant să -i privesc pe medici și să -mi spună că nu era nimic în neregulă, chiar dacă am fost clar în durere”, spune Taylor. Și pentru că nu a fost diagnosticată corect de mult timp, a acumulat un munte de experiențe negative și anxietate în jurul sexului și întâlnirii. Terapeutul sexual „m -a ajutat să lucrez prin toate aceste temeri”, spune ea.

Există, de asemenea, unele stereotipuri persistente în jurul terapiei sexuale pentru cupluri. A merge la un terapeut sexual nu înseamnă că relația ta este condamnată, spune Marin. „Este de fapt un mare semn de forță și cât de mult apreciați relația dvs., că sunteți dispus să solicitați ajutor”, spune ea.

„Oamenii se tem că terapia sexuală este o oră pe săptămână pe care o puneți deoparte pentru a lupta între ei”, spune Carolanne Marcantonio, LMSW, un terapeut sexual din New York, ai cărui clienți sunt adesea cupluri care vin la ea după nota de trei ani, citând dorința sexuală nepotrivită. „Dar vă ajută să vedeți un terapeut pentru a lucra prin aceste probleme într -un mod mediat, astfel încât să nu vă încadrați în aceleași modele."

„Merg să văd un terapeut sexual de fapt un mare semn de forță.-

Indiferent dacă vă aventurați în solo sau cu partenerul dvs., terapia sexuală se simte foarte mult, bine, terapie regulată. (În ciuda a ceea ce puteți imagina: „Terapia sexuală profesională nu include niciodată nuditate sau contact sexual”, spune Marcantonio.) Și ca și alte forme de consiliere, adaugă Marcantonio, a merge la terapia sexuală nu este o soluție rapidă. Trebuie să depuneți timp și efort pentru a vedea o schimbare-marcantonio spune că va oferi ocazional cupluri sau exerciții pentru a încerca, cele care nu sunt la fel de sexy pe care le-ați putea gândi (sau sperați). „Uneori este un articol sau un extras dintr -o carte despre înțelegerea dorinței”, spune ea.

Deci sexul, ca majoritatea celorlalte elemente ale unei relații, poate dura timp și dăruire. Dar când „lucrul la ea” devine forțând -o? Este individual pentru toată lumea, spune Marcantonio. „Nu este treaba mea să decid dacă un cuplu ar trebui să fie împreună sau nu”, a spus ea. „Sunt doar acolo pentru a -i ajuta să exploreze ceea ce vor."

Și iată cum să spui dacă conexiunea ta sexuală este sănătoasă. De asemenea: un educator de sex răspunde la toate întrebările tale presante.