Care a fost antrenamentul tău preferat din 2018? Ei bine+angajații buni își împărtășesc alegerile

Aerobic pentru transpirație cu ponei, 14 USD/clasă, Los Angeles

„Este o clasă de dans cardio și aerobică cu sediul în LA, despre care este vorba despre a fi super corp/gen/totul incluziv, setat la distracție pop, rock și punk muzică-am făcut-o când au făcut un pop-up la Coachella și au găsit că este că este 100 la sută magic. Sincer a fost echivalentul clasei de antrenament de a -ți dansa toate emoțiile în dormitorul tău. Lucrul lor este că sunt „înverșunați necompetitivi”, așa că este vorba despre distracție și nu tratați clasa ca și cum vă pedepsiți corpul. Și cu siguranță a fost una dintre acele clase în care v-ați înveselit și de-a cincilea coleg de clasă. Asta a făcut -o atât de drăguță și de distractivă.- - Molly O'Brien, producător video

Pasul de clasă merge, gratuit

„Folosesc pasul de clasă și alternează între două dintre antrenamentele HIIT de 25 până la 35 de minute. Am intrat într -adevăr în antrenamente audio în ultimele luni, pentru că sunt o casă verificată și este iarnă, așa că lucrul acasă are numele meu peste tot. Îmi place HIIT și acum pot face exercițiile pe cont propriu, în casa mea (cu sau fără pantaloni ... lols).- - Alex Taylor, asistent editor de conținut de marcă

Lovește casa, 29 USD/clasă, New York

„Nu știi cât de furios ești cu adevărat până când pășești într -un studio de Muay Thai Muay amortizat și începi să lovești și să lovești cu piciorul. (Patriarhia! *Jab*! Întârzieri de metrou! *Cârlig*!) Inutil să spun, experiența a fost cea mai cathartică transpirație pe care am avut -o în 2018.- - Kells McPhillips, scriitor de știri

O fi, 27 USD/lună, digital

„Întotdeauna am avut o înțelegere destul de bună la navigarea la sală de unul singur. Când m -am mutat și am avut o sală de sport, cu toate acestea, a devenit din ce în ce mai greu să treci printr -un antrenament complet. Cu OBé, pot trece prin asta. Sunt doar 28 de minute și îl am pe Megan Roup la ureche motivându -mă să -mi termin 900th Fire Hydrant. În plus, cu clasa ei de sculptură, fac mișcări pe care nu le -aș adăuga niciodată la rutina mea, lucrând o gamă largă de mușchi.- - Ella Dove, producător video și strateg

Spațiu înainte, 34 USD/clasă, New York City

„Spațiul înainte are cele mai bolnave bătăi și cea mai bună muzică, o atmosferă uimitoare de studio (luminile pentru oamenii care pleacă) și este o experiență profund transpirată de fabricare fericită. Kristin Sudeikis este un lider de gândire de dans, iar experiența clasei pe care o creează și instructorii ei nu este cumva despre mișcările de dans (deși veți învăța multe de la un repertoriu hip-hop), ci ceea ce ne cheamă să dansăm în primul rând.- - Melisse Gelula, co-fondator

Barre pur, 30 USD/clasă, la nivel național

Am căzut cu capul pe over-over pentru barele pure anul acesta. Călătoream mult și mi -a plăcut că pot găsi un studio aproape oriunde eram. Cursurile îmi oferă un antrenament complet al corpului care îmi întărește și îmi tonifică mușchii și om Sunt dureros a doua zi. - Zoë Weiner, redactor asociat de frumusețe și fitness

Peloton alergând, 20 USD/lună, digital

„Anul acesta, am descoperit peloton alergând. Propria mea rutină de banda de alergare devenise foarte plictisitor, așa că acum sunt obsedat de navigarea aplicației lui Peloton pentru diferite alergări provocatoare, care mă determină să fac mult mai mult decât aș face pe cont propriu. Acum sprint și alerg pe înclinări ca niciodată. Și nu este nimic mai bun pentru mine decât să -mi spun altcineva cum să alerg. De asemenea, toți instructorii pe care i -am folosit sunt atât de motivați și chiar se simte că alerg cu ei (știi, spre deosebire de mine și gândurile mele de stres).- - Rachel Lapidos, redactor asociat de frumusețe și fitness

Cutia umbrei, 34 USD/clasă, New York City

„De obicei, nu sunt un tampon cardio, dar anul trecut, am petrecut mult timp planificându-mi nunta și de multe ori, asta a însemnat niveluri de stres ridicate la cer, care aveau nevoie de o oarecare decompresiune a inimii. Și, nu este nimic de genul să lovești o geantă într-o cameră întunecată, cu muzică excelentă, în timp ce un antrenor strigă coregrafia ușor de urmărit pentru a te ajuta.- - Alexis Berger, editor senior de stil de viață

Pentru mai multe alegeri de editori din acest an, Peep the Beauty Brands pe care le-am cumpăra dacă banii nu ar fi niciun obiect, iar mișcările AB din oficiu pe care le vom face cu toții la birourile noastre o dată în 2019 HITS 2019.