De ce un antrenor crede că studiourile încălzite vă rănesc antrenamentele

De ce un antrenor crede că studiourile încălzite vă rănesc antrenamentele

Puteți sparge și o transpirație la orele reci. Iată dovada ta:

Șolduri prea strânse după clasa de spin? Te -am acoperit. Și dacă ești îngrijorat de a fi „perfect” în yoga, pur și simplu nu.