De ce cel mai sănătos mod de a mânca floricele nu implică un cuptor cu microunde
"Unul dintre ingredientele găsite în multe mărci de floricele cu microunde este diacetilul, o aromă care a fost legată de boala pulmonară bronhiolită obliterans", a spus Anna Taylor, o dietetică clinică cu clinica Cleveland, a spus Timp. Și pe deasupra tulburării-numită și floricele plămâni-grupul de lucru pentru mediu, un non-profit care susține sănătatea umană și de mediu, a găsit alte substanțe chimice în pungile cu floricele cu microunde care sunt cancerigeni potențiali (aka agenți care caută cancer). Chiar dacă FDA a procedat la interzicerea unora dintre substanțele chimice, nu există nicio dovadă că înlocuirile sunt mai sigure.
„Dacă sunteți un mâncător avid de floricele, este probabil cel mai bine să mergeți cu aerul."-Lona Sandon, doctorat
Deci, ce să facă o fată când vrea o soluție sănătoasă de floricele? De când gătiți floricele pe aragaz în ulei de nucă de cocos sau un alt ulei sănătos încă Permite unele probleme în mod particular, deoarece arderea grăsimilor sau uleiurilor ar putea crea „compuși chimici care pot provoca daune oxidative celulelor”, a spus Lona Sandon, doctorat, profesor asistent la Centrul Medical al Universității din Texas Southwestern Medical Center Timp-Luați în considerare să mergeți total fără ulei. „Dacă ești un mâncător avid de floricele, este probabil cel mai bine să mergi cu aer”, a spus ea.
Obținându-vă un popper cu aer electric, precum această opțiune de 25 de dolari de la Amazon-veți obține floricele perfect pufoase, minus substanțele chimice, conservanți și excesul de sare. Asta înseamnă că veți lăsa acele ingrediente icky din ecuație și veți avea o opțiune mai mică de calorii, mai sănătoasă, făcându-vă un maestru gustor.
Tu nevoie Pentru a încerca aceste floricele turmerice „Globuri de Aur.„Sau, mormăi pe una dintre aceste alte opțiuni sănătoase de floricele.
