De ce te înnebunești în clasa de yoga

Desigur, există o altă posibilitate pe masă: Queef (aka: când aerul se scurge din vagin și face un zgomot). „Când intri într -o formă în care strângi mușchii vaginului, de asemenea, ca un kegel, aerul trebuie să meargă undeva și așa face un sunet. Este total normal și mult mai rece ", spune Cooke. „Aș prefera să aud asta în clasa mea.„În timp ce aceste zgomote trupești sunt cu siguranță neplanificate, dacă vi se întâmplă, treceți -vă și continuați să continuați. Totuși, Cooke spune că „dacă simți că ai nevoie să eliberezi ceva și nu este lacrimi dintr-o despărțire sau stres de la un șef-dacă este o funcție corporală, consideră că părăsește camera pentru a o face.„În afară, știi, mindfulness.

Știri pe care le știți deja: Yoga nu este toate Queefs și Windbreaks, poate face câteva lucruri destul de uimitoare pentru viața ta sexuală. Acestea sunt cele 5 poze de yoga pentru un sex mai bun și așa vă pot spori yoga și CrossFit să vă sporească libidoul.