De ce s -ar putea să nu doriți să faceți antrenamente HIIT două zile la rând

De ce s -ar putea să nu doriți să faceți antrenamente HIIT două zile la rând

Consultați piesele total versatile pe care un antrenor HIIT le înjură. Sau, încercați un antrenament intens la domiciliu, care vă va face să simțiți arsura.