De ce ar trebui să mănânci fulgi de ovăz primul lucru dimineața, potrivit a doi dieteticieni

De ce ar trebui să puneți cu siguranță unt de arahide în făina de ovăz:

Acest mic dejun cu glicemie scăzută vă va împiedica să vă prăbușiți până la prânz și, dacă nu ați auzit de clătite cu foi, viața voastră este pe cale să se schimbe.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.