Da, poți să-ți depășești terapeutul, ei sunt 4 semne, este timpul să mergi mai departe

Dar indiferent de ceea ce alegi, nu -ți fantoma terapeutul. Puteți exprima că le -ați depășit fără a fi nevoie să vă faceți griji pentru penibilul sau sentimentele rănite. „Crede -mă, ne putem descurca să ne despărțim”, spune Stone, sfătuind pacienții să fie pur și simplu direct. „Oferă o oportunitate de a împărtăși terapeutului ceea ce te -ai simțit făcut Câștigă din timpul tău împreună, dar pentru a -i anunța și ce ai simțit că lipsește. Majoritatea terapeuților apreciază într -adevăr feedback -ul și pot chiar să vă validați preocupările că compatibilitatea nu mai este pur și simplu acolo.-

Acest apel final pentru închidere este, de asemenea, un moment bun pentru a vă evalua creșterea și zonele de identificare în care v -ați putea îmbunătăți înainte. În plus, terapeutul pe care l -ați depășit poate să vă orienteze în direcția unui alt profesionist mai potrivit pentru nevoile dvs. actuale.

Ei bine, dacă numai acestea ar putea merge atât de lin și productiv atunci când îi depășesc pe prietenii...

Dacă credeți că este timpul să vă despărțiți de terapeutul dvs., iată câteva sfaturi despre cum să faceți asta. În plus, trei terapeuți împărtășesc ceea ce scriu de fapt în timp ce vorbești.