Trebuie să încercați aceste „popsicule de mic dejun” pline de antioxidanți și proteine
4. Popsicule de ovăz și căpșuni
Cine vrea să mănânce fulgi de ovăz într -un bol când te poți bucura ca popsicle? Această rețetă combină ovăzul tăiat din oțel, lapte și căpșuni pentru o delicioasă tratament de dimineață. Săriți zahărul pentru a -l face mai sănătos.
5. Pops mocha glamură cu bere rece
Dacă te plictisești de ceașca ta zilnică de cafea, schimbează -o pentru unul dintre aceste pop -uri cu motociclete înghețate cu bere rece. Sunt făcute folosind cafea preparată la rece, lapte și o mână de chipsuri de ciocolată pentru o aromă de ciocolată imbatabilă.
6. Green Smoothie Breakfast Popsicles
Smoothie -ul tău verde tipic a devenit mult mai interesant cu acest popsicle care este încărcat cu ingrediente precum kale, banane, miere și iaurt grecesc.
7. Popsicule tropicale de smoothie
Obțineți un gust al tropicelor cu aceste popsicule de mic dejun care sunt fabricate din lapte de nucă de cocos, banane, mango și ananas.
8. Iaurt fără lactate și popsicule de granola
Nu este nevoie de produse lactate în aceste popsicule, care folosesc iaurt cu lapte de nuci, granola fără gluten și o mulțime de fructe.
9. Popsicule de proteine de mango și granola
Aceste popsicule proteice sunt perfecte pentru a se bucura de post-antrenament, deoarece conțin 4.5 grame de proteine fiecare.
Iată cum să faceți matcha și gheață turmerică pentru un tratament antiinflamator:
