De fapt, veți fi entuziasmat pentru cardio datorită acestui antrenament distractiv de inspirație de box

Pentru a termina antrenamentul cardio de box, veți face câțiva alpinisti (50, pentru a fi exact!), împingeri intensă pentru burpee și apoi toate întinderile relaxante de care ai nevoie vreodată pentru a-ți calma corpul înapoi după ce ai făcut cardio.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.