Există, de asemenea, preocupări în jurul lectinelor, a familiei de proteine găsite în legume, leguminoase și cereale despre care se zice că duc la suferință digestivă și guturi scurgeri. Dar, la fel ca Solanine, Beckerman spune că aceste proteine vegetale sunt, de asemenea, în mare măsură înțelese greșit din cauza lipsei de cercetare. „Cantitatea de lectine din aprovizionarea cu alimente normale nu este cu adevărat ceva de plâns”, spune ea. Sunt de noapte nuanțele potrivite pentru tine? S -ar putea să fie. Beckerman intră pe lista beneficiilor pe care le pot aduce căsrurile de noapte la o dietă sănătoasă, care includ o sursă bogată de vitamine și minerale esențiale, precum și a fi bogat în fibre (salut, Heart Health!) Pentru verdictul complet, vizionați videoclipul complet de mai sus. Iată ce au de spus dieteticienii înregistrați despre a merge pe bază de plante (pe lângă aceasta, doar fiind la modă). Și iată de ce juriul este cu siguranță pe suplimente de digestie de gluten.
Există, de asemenea, preocupări în jurul lectinelor, a familiei de proteine găsite în legume, leguminoase și cereale despre care se zice că duc la suferință digestivă și guturi scurgeri. Dar, la fel ca Solanine, Beckerman spune că aceste proteine vegetale sunt, de asemenea, în mare măsură înțelese greșit din cauza lipsei de cercetare. „Cantitatea de lectine din aprovizionarea cu alimente normale nu este cu adevărat ceva de plâns”, spune ea.
Sunt de noapte nuanțele potrivite pentru tine? S -ar putea să fie. Beckerman intră pe lista beneficiilor pe care le pot aduce căsrurile de noapte la o dietă sănătoasă, care includ o sursă bogată de vitamine și minerale esențiale, precum și a fi bogat în fibre (salut, Heart Health!) Pentru verdictul complet, vizionați videoclipul complet de mai sus.
Iată ce au de spus dieteticienii înregistrați despre a merge pe bază de plante (pe lângă aceasta, doar fiind la modă). Și iată de ce juriul este cu siguranță pe suplimente de digestie de gluten.