În plus, pepene verde este făcut din 92 la sută apă, spune Beckerman. Evident, apa îți poate menține pielea să pară hidratată, dar poate ajuta, de asemenea, să ușurezi constipația, ahem, păstrând lucrurile care se deplasează prin tractul digestiv. Apa plus fibra face ambreiajul de fructe de vară pentru o sănătate optimă a intestinului. Chiar și cu pepene verde, Beckerman spune că poți avea prea mult un lucru bun. „Datorită conținutului său ridicat de licopen și vitamina-C, consumul prea mult pepene verde poate duce la diaree, indigestie și balonare”, explică ea. Rămâneți cu o porție cu două cani și sunteți bine să mergeți. Pentru a învăța orice altceva pe care îl poate face pepene verde pentru sănătatea dvs., urmăriți videoclipul complet de mai sus. Și abonați -vă la canalul nostru YouTube, astfel încât să nu pierdeți niciodată un videoclip nou. VREAȚI MAI MULTE Tu versus bunătatea alimentelor? Iată preluarea lui Beckerman în dieta keto și iată de ce se gândește de ce Ginger ar putea fi următorul turmeric.
În plus, pepene verde este făcut din 92 la sută apă, spune Beckerman. Evident, apa îți poate menține pielea să pară hidratată, dar poate ajuta, de asemenea, să ușurezi constipația, ahem, păstrând lucrurile care se deplasează prin tractul digestiv. Apa plus fibra face ambreiajul de fructe de vară pentru o sănătate optimă a intestinului.
Chiar și cu pepene verde, Beckerman spune că poți avea prea mult un lucru bun. „Datorită conținutului său ridicat de licopen și vitamina-C, consumul prea mult pepene verde poate duce la diaree, indigestie și balonare”, explică ea. Rămâneți cu o porție cu două cani și sunteți bine să mergeți.
Pentru a învăța orice altceva pe care îl poate face pepene verde pentru sănătatea dvs., urmăriți videoclipul complet de mai sus. Și abonați -vă la canalul nostru YouTube, astfel încât să nu pierdeți niciodată un videoclip nou.
VREAȚI MAI MULTE Tu versus bunătatea alimentelor? Iată preluarea lui Beckerman în dieta keto și iată de ce se gândește de ce Ginger ar putea fi următorul turmeric.