7 pietre pentru manifestarea calmului și ameliorarea stresului

"Ametist fuzionează cu coroana și chakrasul al treilea ochi pentru a trimite vibrații pașnice direct acolo unde ai nevoie de ele", explică Askinosie. „Nu numai că va relaxa mintea, ci va aduce claritate, astfel încât să puteți înțelege mai bine orice situație ar putea provoca stres.-

2. Celesti

"Celestite este o piatră vibrațională înaltă, care izbucnește acele gânduri haotice care te împiedică să obții un spațiu de cap clar", spune Askinosie. Cu mult dincolo de nuanța sa albastră liniștitoare, se crede că Celestite se conectează la al treilea ochi, inimă și centre energetice ale coroanei-o trifecta care încurajează „cele mai mari tărâmuri ale seninătății”, explică ea.

Energia copleșitor de calmantă a Celestitului facilitează intuiția și comunicarea, care la rândul lor creează un sentiment de siguranță și calm, permițându -vă să vă lăsați să vă dați drumul și să renunțați la eliberare.

3. Fluorit

Motivul principal pentru care fluoritul este un cristal popular este acela că este asociat în mod obișnuit cu echilibrul și claritatea. Când sunteți sub accidentare, piatra albastră violet-și-verde poate fi utilă, deoarece se crede că înlocuiește negativitatea cu o mentalitate rațională și clară.

Când mintea ta curge sau începe să spirați, Askinosie sugerează să ții și să te concentrezi pe o bucată de fluorită pentru a tăia haosul. Acest lucru vă poate permite să identificați și să abordați rădăcina problemei. Fluoritul vă poate ajuta să obțineți perspectivă asupra situației dvs., ceea ce ar trebui să ușureze sentimentul de a fi copleșit.

4. Turmalină neagră

Askinosie spune că, în timp ce Ametistul, Celestite și Fluoritul sunt „stelele rock” ale pietrelor calmante, una care tinde să zboare sub radar este turmalina neagră. „Este gândit ca o piatră de protecție, dar asta este de fapt ceea ce face ca turmalina neagră să fie un cristal eficient pentru calmare”, spune ea. „Turmalina neagră te ajută să creezi granițe între tine și situații, gânduri sau oameni care cântăresc negativ energia ta.„Când sunteți capabil să vă curățați și să vă protejați de aceste influențe și surse de energie negativă, puteți face spațiu pentru calm, claritate și centru.

5. Angelite

Numele acestei pietre nu este un accident-energia lui Angelite te ajută să-ți amintești că nu ești singur în lume. Folosirea ei ca piatră de atingere vă poate ajuta să scutiți stresul, furia și tensiunea.

6. Agate de dantelă albastră

O piatră care arată ca o întrupare fizică a oceanului, Agatul din dantelă albastră este imediat calmant vizual. Se știe, de asemenea, că are o abilitate deosebit de puternică de a calma mintea. Pentru a profita la maximum de puterea pietrei, Askinoise spune să o țină în mâini, să închidă ochii și să respiri trei respirații adânci.

7. Lepidolit

Lepidolitul este o piatră cel mai bine folosită chiar înainte de a te culca. Askinosie spune că acest cristal poate calma o minte hiperactivă, te va ajuta să găsești pacea chiar și în momentele de stres și să -ți permită să -ți accesezi starea de vis în timp ce dormi.