Poate să-ți creeze cu adevărat degetele mai mari?
De ce ne crăpăm, oricum, ne -am crăpat?
Dar hei, obiceiurile vechi mor din greu și acesta ar fi început să se întoarcă în timpul zilei. Ca copii mici, găsim metode de auto-calmare în momente de suferință. S-Sucking-ul este un excelent exemplu în acest sens. Și, în timp ce ai fi greu de găsit un preșcolar care își crăpa în mod obișnuit, ca afacerea nimănui, este un obicei pe care îl luăm de-a lungul timpului, care poate fi dependent. Poate că ai făcut -o o dată și ți -a plăcut sunetul și sentimentul și pur și simplu nu s -a putut opri.
O altă posibilitate, potrivit lui Robert Graham, MD, este că oamenii își crăpau articulațiile pentru a obține o ușurare. „Uneori, oamenii percep o senzație de etanșeitate în articulațiile lor, așa că încearcă să -l ușureze prin crăparea genunchiului lor”, explică el.
Ar putea exista beneficii pentru a-și face cracul?
La fel cum nu există riscuri uriașe în ceea ce privește crăparea obișnuită, nu există niciun beneficiu care să schimbe viața pentru aceasta. Cu toate că, un mic studiu efectuat pe 40 de adulți realizat de Societatea Radiologică din America de Nord a constatat că unii participanți au avut o gamă crescută de mișcare după ce și -au crăpat genunch -urile în comparație cu genunch -urile care nu au fost crăpate. Desigur, acesta este doar un studiu și ar trebui să se facă o cercetare mult mai multe cercetări înainte de orice concluzie reală în jurul avantajelor de crăpătură de genunchi.
Povestea scurtă, cu nodul de tracțiune, probabil nu va fi motivul pentru care aveți nevoie pentru a obține toate inelele redimensionate. Și în timp ce un obicei pe tot parcursul vieții ar putea pot fi duce la unele care păcălește manual mai târziu în viață, câteva fisuri aici și probabil că nu vor provoca multă umflare pe termen lung.
Acum că am obținut scoopul pe crăpătură, ce zici de spate și de gât? Sunt cei răi pentru tine? Indiferent, dacă doriți să reduceți obiceiul, iată singurul truc de care aveți nevoie.
