Class Action Pilates Reformer la Harmony Studios Los Angeles
În urmă cu paisprezece ani, cu mult înainte ca bulevardul Santa Monica să fie șic, iar Pilates era antrenamentul de la telegenic (sau cei care caută să fie), Karen Schwalbe-Jones, un veterinar de fitness care putea vedea o nevoie de un antrenament de tip boutique care s-a ocupat de a-l fi îngrijit O clientelă de la Hollywood, a deschis ușile către studioul ei Pilates.
Acum, Pretty West Hollywood Pilates Gym are un program plin de clase de maturi și reformatoare de grup, plus Pilates Tower, TRX, Gyrotonics și Power Plate în sesiuni private și de grup. Și actorii și gospodinele Hollywood Hills curg cu părul perfect și cu talie mică.
„Când am deschis armonia, au fost doar alți doi profesori și 2.000 de metri mai puțin pătrați”, spune Schwalbe-Jones. „Acum am aproximativ douăzeci de profesori și aproximativ douăzeci de echipamente, precum și un masaj și o sală de spa biofeedback.-
La o oră de prânz de o oră de prânz Pilates Reformer (pentru șase studenți la un moment dat), fostul dansator de balet Brian Frette ne-a condus printr-o clasă bine organizată, care s-a mutat de la tonifierea piciorului și a șoldului la munca superioară a corpului, toate cu indicii de activitate de bază.
După ce am mutat reformatorul în sus și în jos, contractarea nucleului nostru, a fost aproape o ușurare să folosim scripetele brațului. Apoi am înființat blocuri în partea de sus a reformatorului și am deținut posturi, cum ar fi poza de barcă. „Harmonia este cu siguranță mai multă gândire mai avansată”, spune Schwalbe-Jones despre metoda modernă a studioului Pilates. „Există atât de multe exerciții și corpuri diferite, încât pare o rușine să ne limităm.-
În timp ce părea o clasă concepută pentru a mulțumi clientela impecabilă, Frette ne -a încurajat să schimbăm rezistența cu fiecare mișcare, așa că dacă ai practica sistemul de onoare, ai sparge o transpirație. Și în loc de acei profesioniști Pilates super serioase, el a întrerupt comic direcțiile cu o poveste hilară a performanței VMA acum infame Miley Cyrus VMA.
Doar a doua zi, când eram mai dureroasă decât mă așteptam, mi -am dat seama. Foibibile lui Cyrus, așa că nu am suferit prin munca pe care o făceam de fapt. -Jamie McKillop
Pentru cine este: Hollywood Hills Gospodine, actori și producători. Cei care nu doresc să transpire prin machiajul lor pe un reformator. Iubitorii de Pilates care doresc o comunitate de confuzie și distractivă, nu una tradițională Joseph Pilates. Cei cărora le place atenția personală și direcția asupra clasei și instructorului sunt cei mai buni pentru ei.
Studiouri Harmony, 36 USD pe clasă, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.HarmonystudioSla.com
