Cât timp pentru a petrece exerciții fizice pentru a preveni hipertensiunea arterială, potrivit noilor cercetări

Deși poate fi mai mult decât o provocare să găsești timpul pe măsură ce îmbătrânești, această veste este doar un motiv mai bun pentru a -ți da seama în sfârșit de a crea un program de antrenament o dată pentru totdeauna.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.