Cum să te arunci pe tine Ultima stație de auto-îngrijire

Puteți crea, de asemenea, câteva parfumuri naturale, coptând coji de portocale în cuptor sau încorporând plante cu miros dulce în baie. „Obțineți niște frunze de eucalipt-nu pe cei de argint de la piața fermierului și agățați-le cu susul în jos pe capul dvs. de duș”, spune Freudenberger. „Când faci un duș va mirosi ca raiul și pare super mișto.”Și, desigur, adăugați câteva picături de orice ulei esențial difuzorului dvs. și sunteți la câțiva pufuri distanță de un spa IRL.

Mananca curat

Așa că nu trebuie să vă întrebați niciodată ce este pentru cină, să strângeți mărfurile înainte de ședere (și în acest fel, nu va trebui să părăsiți casa). Optați pentru opțiuni de apucare și de plecare din pete vegane sau vegetariene, precum Chloe, Two Forks sau Inday, astfel încât să aveți ceva la îndemână pentru întreaga ședere.

Îmbrăcați -vă partea

O zi de spa nu începe cu adevărat până nu intrați într -o haină și papuci. „Este întotdeauna distractiv să încerci ceva nou”, spune Freudenberger. „Obțineți o nouă grămadă de foi sau o țesătură de waffle sau haina Terrycloth care vă va face să simțiți că puteți fi într -un hotel."

Pentru o opțiune de lux, celebritatea facialistă Joanna Cehă sugerează o haină de Valentina Kova, împerecheată cu alpaca Jenni Kayne, sorbirea sau papucii din piele de căprioară și o bandă de bumbac, care merg doar pentru 6 dolari (în fiecare culoare a curcubeului) pe Amazon. Deși este posibil să nu fie nevoie să vă puneți toate bunurile într -un vestiar, ar trebui să intenționați totuși să vă îndepărtați telefonul, astfel încât să nu fiți ispitit din punct de vedere tehnologic.

Setați itinerariul

Odată ce scena este stabilită, planificați -vă ce doriți să faceți în zilele libere. Puteți alterna activități precum yoga cu momente de frumusețe. Organizați unele produse care vă ridică rutina de ten și creează o experiență cu adevărat asemănătoare cu spa. „Îmi place crema extraordinară pentru corp, care este profund hidratant și hrănitoare cu fulgi de frunze de aur”, spune Cehia.

Pentru un tratament adăugat, set & co.Littke se înjură adăugând fulgi Hinoki Aroma la baie. „Acestea sunt suprem în îngrijirea de sine”, spune el. „Ei calmează pielea și au adăugat beneficii de aromaterapie."

Îngrijirea de sine este întotdeauna mai bună cu o mască de față, dar trebuie să fii atent. Acestea sunt ingredientele DIY pe care nu ar trebui să le puneți niciodată pe față și acestea sunt măștile de față care ar putea fi prea dure pentru tipurile de piele sensibile.