Arahide, cracker jack și ... bunăstare? Motivul surprinzător pentru care poate doriți să începeți să participați la sport live

Corelația are sens. Vizionarea oamenilor performează incredibile de excelență personală și colectivă înainte ca ochii tăi să conducă doar acasă cât de incredibil este corpul uman și poate chiar cât de norocos să fim în viață. Înrădăcinarea într-o mulțime îți face colectiv pomparea sângelui și, de cele mai multe ori, cântările sau glumele prostești te vor râde în timp ce călărești care vor fi-sau nu-nu-vor fi emoționali, într-un mod bun. Sentimentul de a face parte din ceva și o parte a unei comunități, toate înrădăcinând pentru același lucru-este incontestabil.

„Vizionarea sportului live de toate tipurile oferă multe oportunități de interacțiune socială și acest lucru ajută la crearea identității și apartenenței grupului, ceea ce la rândul său atenuează singurătatea și crește nivelurile de bunăstare”, autorul principal Helen Keyes, doctor, șeful Școlii de Psihologie și Sport Science la Anglia Ruskin University, a spus într -un comunicat de presă.

Cercetătorii sunt interesați de beneficiile pentru sănătatea mintală a vizionării sporturilor live, deoarece scăderea singurătății și satisfacția crescută a vieții sunt asociate cu longevitatea. Autorii studiului ipoteză că rezultatele lor ar putea susține probabil inițiativele de sănătate publică pentru a oferi mai mult acces la sporturile live.

Și cel puțin, aceste descoperiri ar putea servi drept un stimulent suplimentar pentru a te duce la un joc cu mingea sau poate să încerci ceva nou, chiar dacă nu ești „în sport.„Nu trebuie să fii cel care joacă pentru a obține beneficiile pentru sănătate mintală. Și cine știe, s -ar putea să -ți placă!

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.