Cele 11 reguli pe care fiecare (semi -)) ar trebui să le trăiască

Este greu să imaginezi lideri spirituali precum Gabrielle Bernstein sau Taryn Toomey având o zi neplăcută. Femeile care radiază o astfel de pace și dragoste nu pot alege lupte cu partenerii lor sau se simt neinspirați la locul de muncă, pot?

Ei bine, așa cum îți va spune orice galben care îi valorifică energiile ascensiunii, vremurile grele sunt femeile universal-Such tocmai cultivate serios Abilități de viață care facilitează navigarea situațiilor dure. Un astfel de guru este Joanna Garzilli, un antrenor de succes intuitiv și spiritual, care dezvăluie cel mai important dintre aceste instrumente din noua ei carte, Mare minuni: Cele 11 reguli spirituale pentru succesul final.

Fiecare pas în ghidul lui Garzilli este conceput pentru a vă ajuta să vă aprofundați conexiunea cu intuiția dvs., ceea ce susține că vă va ajuta pe calea uneori stâncoasă spre visele voastre mari. „Am vrut să le ofer oamenilor ceva practic pe care toată lumea îl poate aplica în viața lor”, spune ea. „Când lovești copleșitor, vei avea ceva la care să te întorci. În acest fel, vă puteți întoarce într-o stare de aliniere-pace, fericire și recunoștință-atât de mult mai repede."

Gândiți-vă la aceste reguli ca la schimbări simple, subtile, pe care le puteți aplica oricând, oriunde-chiar și într-un tren de metrou supraaglomerat, când sunteți la două opriri departe de a-l pierde.

Continuați să citiți pentru cele 11 lucruri pe care toți oamenii mișto, spirituali le fac pentru a trăi vieți pașnice și pline de pasiune.

1. Se aliniază cu spiritul

Potrivit lui Garzilli, aceasta este regula spirituală care face posibilă restul. „Un alt mod de a -l privi este [intră în] intuiție”, spune ea. „Cel mai simplu mod de a -l fierbe este să te conectezi cu tine însuți și să întrebi:„ Mă simt bine sau mă simt rău?- ”

De exemplu, ea spune ea, dacă te trezești într-o dispoziție proastă, centrează-te și meditezi la ceea ce s-ar putea să se întâmple în afara, vă veți da seama că ați mâncat o tonă de zahăr cu o zi înainte, sau poate că ați luat prea mulți proiecte la locul de muncă. De acolo, puteți face ceea ce trebuie făcut pentru a vă simți din nou ca dvs.

2. Fii un vehicul spiritual

Mai simplu spus, asta înseamnă să știi ce vrei de la viață, să dai drumul la toate așteptările tale și să permiți intuiția sau spiritul, sau Dumnezeu, sau orice vrei să-ți spui Ghidul tău în felul tău. (Gândiți -vă la asta ca la planificarea unei călătorii rutiere, cu excepția traseului este calea voastră de viață, iar intuiția dvs. este navigatorul.)

Dacă sunteți cineva căruia îi place să controleze, acest pas poate fi într-adevăr greu. Dar Garzilli spune că merită să încerci. „Pe măsură ce ridicați impulsul, conștientizarea dvs. se va schimba, astfel încât să vedeți clar cum tu sunt principalul lucru care te ține înapoi ”, spune ea. „Veți înțelege, de asemenea, ce este și nu funcționează în viața voastră și de ce."

Și dacă GPS -ul dvs. interior iese din raza de acțiune? Consultați înapoi la regula nr. 1.

3. Angajați -vă să aveți descoperiri

Când lucrurile devin furtunoase, Garzilli spune.

Cea mai bună modalitate de a rămâne pe cale atunci când ai chef să renunți, spune ea, este să faci ceva despre situația ta. „Ori de câte ori nu sunt unde vreau să fiu, iau o acțiune-nu cât de mică”, spune ea. „Uneori se liniștește și se concentrează spre interior, sau ar putea suna sau trimite prin e -mail pe cineva”, spune ea. „În luarea măsurilor, șterge energia [negativă] și lucrurile încep să se miște din nou."

Deci, dacă vă simțiți jos la locul de muncă, nu vă resemnați doar la mizerie. În schimb, prezentați -vă șefului câteva idei care vă pot face mai fericit în rolul dvs. ... sau căutați ceva nou.

4. Iartă greșelile

Discuție reală: Dacă lucrați pentru un obiectiv mare, fie că devine profesor de yoga sau rescrieți povestea dvs. de dragoste, veți încurca un lot.

Ceea ce diferențiază oamenii spirituali, spune Garzilli, este că nu se bazează pe pasurile lor greșite. „Cu toții începem ca începători”, spune ea. „Când vă iertați de greșeli, vă oferă permisiunea de a vă prezenta din nou și de a învăța."

Da, poate fi profund incomod să faci acest lucru, dar Garzilli spune că există o căptușeală de argint: se simte minunat să te urmărești să te îmbunătățești la ceva și să -l stăpânești în timp.

5. Trăiește fără ego

Știi că acea voce mică în cap care îți spune că nu ești suficient de bun pentru a avea ceea ce vrei? Acesta este ego -ul tău, spune Garzilli.

„Eul neevoltat ne bate”, subliniază ea. „De aceea sunt un mare susținător al meditației-este unde ajungi să vezi unde apare acel ego și cum îți vorbește. După ce sunteți conștient de asta, nu -l mai lăsați să vă prindă."

Nu este că solicitanții de spirit nu au critici interiori; Ei știu doar să-și recunoască discuția negativă de sine și să arunce scenariul atunci când egourile lor încep să pună stăpânire.

6. Crede în tine

Dacă aveți un vis sălbatic ambițios, poate fi prea ușor să vă spuneți că nu aveți cunoștințe, abilități sau chutzpah pentru a reuși pentru a reuși. Dar Garzilli susține că singurele lucruri care stau în calea ta sunt propriile limite percepute.

„O dorință de inimă este un semn că ai deja în tine sămânța abilității de care ai nevoie pentru a îndeplini un obiectiv”, proclamă ea. „Pentru ca un miracol mare să apară, trebuie să vă dați permisiunea de a urmări ceea ce dorește inima voastră."

Este important să mențineți această credință de sine, chiar dacă nimeni altcineva nu crede în tine, subliniază Garzilli. „Perspectiva negativă a altora-criticile, îndoiala, ridicolul, respingerea sau lipsa de sprijin-nu este un motiv pentru care să vă lăsați deoparte visele din inimă”, spune ea. „Credința este foarte puternică."

7. Acceptați responsabilitatea

Nu veți găsi niciodată un fel spiritual care joacă victima. Mai degrabă, ei înțeleg că ei sunt singuri responsabili de crearea propriului destin.

„Acceptarea responsabilității pentru alegerile dvs. înseamnă că vă puteți vedea circumstanțele cu ochi noi și treceți de la a vă simți copleșit la a fi aliniat”, scrie Garzilli. De exemplu, acest lucru ar putea însemna stabilirea granițelor într -o relație dificilă sau luarea de măsuri pentru a vă îmbunătăți dieta dacă aveți de -a face cu o problemă de sănătate.

Această abordare face minuni pentru nivelul de stres, spune Garzilli. „Acceptarea responsabilității îți eliberează mintea, pentru că știi din inima ta că, indiferent de ceea ce spune cineva, ai făcut tot posibilul."

8. Țintește sus

Te -ai întrebat vreodată de ce unii oameni par să atragă magic relații fericite, locuri de muncă minunate și apartamente incredibile? Nu există nicio magie în acest sens, Garzilli insistă-doar că nu se conformează cu nimic mai puțin decât cel mai bun.

Deci, dacă te -ai întâlnit cu un tip care este în regulă, taie -l și ține -te de cineva uimitor. Dacă primiți o ofertă de muncă care plătește bine, dar nu vă excită, așteptați până când vine ceva cu adevărat orbitor. Faceți acest lucru, spune Garzilli și veți fi uimiți de modul în care calitatea vieții dvs. se îmbunătățește.

„Direcția ridicată duce la tot felul de minuni, pentru că ești deschis și întruchipați o atmosferă de mare energie”, spune ea. „Acest lucru te face un magnet pentru dragoste, prietenie, abundență, succes și bunăstare."

9. Luați măsurile corecte

„Este esențial să mențineți impulsul odată ce începeți să vă îndreptați spre un obiectiv”, subliniază Garzilli. „Acest lucru înseamnă că trebuie să acționați cât mai repede ori de câte ori se prezintă o oportunitate care se aliniază cu valorile și intențiile dvs. Urmărirea șuvițelor este imperativă."

Cei reglați în spirit caută mereu indicii despre ce să facă în continuare-urmăresc semne, ascultând mesaje din intuiția lor, simțind cum reacționează corpurile lor la opțiunile prezentate și onorează atunci când se simt urgent atrași să facă ceva.

O singură atenție: pasul „corect” s -ar putea să nu funcționeze întotdeauna în favoarea ta. „Uneori vei lua măsuri și nu va merge așa cum vrei”, spune Garzilli. „Veți crede că a fost o acțiune greșită, dar de fapt a fost corect.”La urma urmei, eșecurile tale sunt cele mai mari lecții ale tale?

10. Servește -i pe alții

Potrivit lui Garzilli, întregul scop al existenței tale pe pământ este de a -i ajuta pe ceilalți, indiferent dacă este la nivel global, la nivel local sau doar în propriul cerc. „A fi de serviciu ne conduce înapoi la bucurie, pace și, în cele din urmă, să iubim”, spune autorul. „Ne simțim uimitori când slujim pentru că ne simțim atât de conectați la ceilalți."

Acest lucru ar putea însemna alergarea pentru birou (activismul este minunat!) sau voluntariat la o bucătărie cu supă în fiecare weekend. Sau ceva la fel de simplu ca să folosești cadourile și pasiunile tale pentru a îmbunătăți viața celor din jurul tău. „Poate fi orice, de la inspirația oamenilor prin artă până la a face delicioase delicioase care hrănesc oamenii”, spune Garzilli. „Există lucruri diferite care ne permit să intrăm în acel rol de a fi de serviciu."

11. Intră în afara zonei tale de confort

A conduce propria afacere, a te îndrăgosti, a termina un maraton-toate aceste lucruri poate părea idilic din exterior, dar procesul de a ajunge acolo este într-adevăr înfricoșător pentru toată lumea (oameni spirituali incluși).

Garzilli insistă că nu poți trăi o viață mare fără să -ți asume riscuri mari, iar asta va fi incomod. Poate chiar credeți că faceți un lucru greșit. „De fiecare dată când ieșiți în afara zonei dvs. de confort, vă veți muta automat în ceea ce puteți considera o aliniere greșită”, spune ea. „De aceea oamenii se sperie și își pun frânele atunci când stabilesc o nouă intenție. Nu înseamnă că este ceva în neregulă; înseamnă doar că ajungi la o nouă stare de a fi."

Mai presus de toate, spune ea, oamenii spirituali știu să se bucure de călătorie, chiar și părțile dezordonate. „Vom învăța pentru tot restul vieții”, spune ea. „Apreciați-vă unde vă aflați și orice altceva este înghețat pe tortul fără gluten."

Începeți -vă dimineața la un nivel înalt, cu un truc al unui lider spiritual pentru a vă trezi într -o dispoziție uimitoare. Și păstrați vibrațiile bune care se rostogolesc toată ziua cu practicile de recunoștință pe care Gurus le jură.