Acesta este adevărul în sus și-personal despre cum este să obții o verificare a pielii

Iată ce se întâmplă atunci când obțineți o verificare a pielii, vă dezbrăcați la skivvies și o rochie și un dermatolog trece literalmente peste fiecare centimetru de piele din cap până în picioare. „Pentru unii oameni, fiecare aluniță de pe corpul lor arată atât de înfricoșător, dar asta sunt doar alunițe semnate”, a explicat ea. „Ceea ce căutăm cu adevărat și ceea ce ar trebui să cauți este rața urâtă-cea care iese în evidență."

A început cu scalpul meu, făcându -mă să -mi dau capul în sus și în jos, astfel încât să poată face fotografii cu orice lucru care arăta suspect. Apoi, și -a lucrat drumul pe corpul meu, folosind un instrument de mărire pentru a -i oferi o privire mai atentă asupra detaliilor și modelelor locurilor mele. Odată ce fiecare centimetru a fost degresat, inclusiv fundul picioarelor mele, am avut o discuție.

DR. Marmur m-a întrebat despre câteva dintre locurile mai mari de pe corpul meu unu pe piciorul meu, unul din partea sânii mele, iar cel de sub brațul meu, dar după 15 minute, a confirmat că totul părea a-o-ok. Ea a menționat că, în timp ce alunițele mele erau bune, deocamdată, ar trebui să -i privesc în continuare și să mă întorc anul viitor pentru a mă asigura că nu s -au schimbat.

„Diagnosticul întârziat este criminalul numărul unu pentru cancerul de piele”, mi -a spus ea, în timp ce am mulțumit în tăcere universului că nu am avut o conversație foarte diferită. „Și de multe ori este cineva de vârsta ta care nu a văzut cu adevărat pe nimeni-așa că dacă ești pentru prima dată pacient, de multe ori există o întârziere de patru luni doar pentru a obține o programare."

Academia Americană de Dermatologie recomandă ca adulții să fie verificați de un dermatolog cel puțin o dată pe an, pe lângă faptul că își fac timp pentru a -și verifica regulat propria piele. „Cunoaște -ți petele”, spune dr. Marmur. „Făcând o verificare completă a pielii pe tine o dată pe lună sau ceva, creierul tău memorează mai mult decât ai crede, așa că creierul tău vizual va fi așa:„ Oh, da, acesta este modelul meu.„Și când un loc pe care ai avut-o să înceteze să se schimbe, vei avea un sens spidey-va fi ceva despre asta.-

Ceea ce vrei să cauți, explică ea este orice schimbări majore în aceste mărci întunecate. „Nu doriți ca aceștia să se răspândească, nu doriți ca ei să aibă lucruri mici de pseudo-pseudo-stele, care să caute, nu doriți să le placă când vă bărbierit vreau să le ia în evidență în mintea ta ”, spune ea. „Deci, a cunoaște propria piele este un lucru gratuit pe care îl poți face."

Pe lângă faptul că te apropii și personal cu semnele tale de frumusețe, protejându-te-așa cum știm cu toții-este primul pas în prevenire. „Nu este totul sau nimic”, dr. Marmur îmi spune, asigurându -mă că pot anula o parte din pagubele pe care le -am făcut pielii mele în anii mei mai tineri, „fiind bun” în anii 20, 30 și 40. „Poți merge la drumeții în vârful lumii, poți fi la soare, dar nu ar trebui să încerci să obții soare-ar trebui să încerci să-ți protejezi pielea.-

Pentru ceea ce merită, abia aștept să o văd din nou toamna viitoare și o să mă răcind sub o umbrelă din SPF 70 până atunci.

Verificarea pielii tale este extrem de importantă, așa că iată ghidul nostru complet despre cum să o faci așa cum trebuie. Și în timp ce suntem la ea, iată 9 dintre cele mai bune protecții solare pentru a vă menține și a-i protejat de alunițe.