Vrei să știi dacă expunem semne de depresie? Verificați -vă textele

Noul studiu a adăugat această înțelegere a modului în care limbajul și depresia interacționează cu constatarea că persoanele care folosesc forumuri de sănătate mintală au mai multe șanse să folosească „cuvinte absolutiste”, care transmit o înțelegere alb-negru a lumii („întotdeauna” „Nimic” și „complet” sunt toate exemple). Cercetătorii au analizat 63 de forumuri (în valoare totală de 6.400 de membri) folosind anchetă lingvistică și software de numărare a cuvintelor și au constatat că forumurile legate de anxietate, depresie și sinucidere conțineau o cantitate semnificativă statistic mai semnificativă a cuvintelor absolutiste decât forumurile de control.

Al-Mosaiwi a menționat că, în timp ce în studiile anterioare, limbajul s-a dovedit a fi o măsură utilă pentru sănătatea mintală, căutând semne de depresie într-un forum specific depresiei pare un pic ca împușcarea peștilor într-un butoi și a recunoscut că limbajul nu este '' t a captingl. „Desigur, este posibil să folosiți un limbaj asociat cu depresia fără a fi depresiv”, a scris el.

Indiferent, a fi conștient de posibilele simptome ale depresiei te poate ajuta să empatizezi și să -i înțelegi pe cei din jurul tău care se ocupă de afecțiune.

Deși privarea de somn ar putea fi legată de tulburări de sănătate mintală, ar trebui să vă gândiți totuși de două ori la a lua acel somn de depresie.