Așadar, data viitoare când îți dai seama că nu ai luat o pauză de birou atât de necesară în câteva ore, poate fă un antrenament de restaurant la muncă sau faci o plimbare rapidă pentru a te reconecta cu lumea din jurul tău.
Folosiți mirosul pentru a vă ajuta la locul de muncă cu uleiuri esențiale energizante care vă vor ajuta să vă mențineți calmați într -un mediu stresant.