3 sfaturi pentru introvertiți și extrovertiți să trăiască împreună pașnic și fericit

„Dacă partenerii sunt moderat diferiți pe scala de introversie-extraversare, diferențele pot alimenta de fapt atât atracție, cât și creșterea de sine”, spune ea. „De exemplu, un introvertit moderat care tinde spre partea recluzivă poate fi atrasă de partea plină de viață, gregară a unui extrovertit moderat. Extrovertul poate, la rândul său, să fie atras de stilul mai atent și mai atent al introvertitului.„În esență, dacă tu și celălalt semnificativ vă puteți adapta la interesele și nevoile celuilalt, puteți găsi doar o plăcere personală în fiecare dintre aceste activități.

„Introvertul poate descoperi o noua plăcere în activitățile sociale care ar fi fost evitate anterior”, spune dr. Bărbătesc. „În același mod, extrovertitul poate veni să îmbrățișeze beneficiile creșterii timpului liniștit și a implicării parteneriatului.-

3 moduri de a menține în viață „opusul atrage” mentalitatea odată ce te -ai mutat împreună.

Cu cât tu și partenerul tău diferă în ceea ce privește acel continuum introvertit-extravert, cu atât mai multă tensiune se poate crește odată ce vă deplasați împreună, spune dr. Bărbătesc. Deci, anticipând aceste diferențe și discutarea modului în care veți lucra prin ele înainte de timp-poate fi esențial pentru parteneriatul dvs.

Pentru că, iată lucrul: în timp ce dezacordul ocazional cu privire la modul de a petrece o sâmbătă după-amiază nu va fi un de tranzacție, aceste argumente Mai compus în timp dacă nu lucrați la ele împreună. Mai jos, găsiți trei sfaturi pentru a opri această situație să prindă contur.

1. Lucrează pentru a înțelege de unde vine partenerul tău

Dacă împărtășiți o cheie de casă cu cineva care este introvertit, asigurați -vă că vă întrebați cum se simt angajamentele sociale pentru ei. Există un anumit număr de petreceri care nu le lasă să se simtă încadrate? Care este modul lor preferat de a vă reîncărca? Câte ore pe zi au nevoie de mine?

„În funcție de nivelul de introversie al individului-unde se găsesc pe o întrerversie-interversare continuă-ființă socială poate fi extraordinar, moderat sau extrem de scurs”, spune dr. Bărbătesc. „Cu cât o persoană este mai introvertită, cu atât va fi mai mult impozitarea psihologic a unui eveniment social.-

Dacă vă confruntați cu scenariul opus-adică un partener care are tendințe extrovertite să le vorbească despre motivul pentru care se simt energizați într-o mulțime și de câte ori pe săptămână trebuie să stea cu prietenii pentru a se simți împlinit.

2. Faceți o sarcină zilnică de a vă consolida mușchiul de inteligență emoțională

„Dacă atât introvertitul, cât și extrovertitul au o inteligență emoțională puternică și abilități de comunicare sănătoasă, pot naviga adesea pe obstacolele care apar”, spune dr. Bărbătesc. Există câteva moduri de a -ți accentua abilitățile de inteligență emoțională, inclusiv:

1. Scriere și jurnal gratuit Pentru a înțelege fluxurile și fluxurile emoțiilor tale.
2. Adoptarea unei practici care caută centrul, Ca și meditația, asta vă poate ajuta să rămâneți prezent și conștient de nevoile partenerului dvs.
3. Căutând lucruri prin perspectiva lor. Știind ce știi acum despre cum primesc energie, cum se simt acum?

3. Gândiți-vă la relația dvs. printr-o mentalitate orientată spre creștere

Dacă te gândești constant la relația ta în ceea ce privește ceea ce este acea persoană făcând o faci (cum ar fi să mergi la o petrecere) sau păstrând De la a face (cum ar fi săriți petrecerea pentru a sta și găti cina împreună), relația dvs. va veni dintr -un loc de resentiment, nu respectați.

„A fi oarecum nepotrivit pe scala de introversie-extraversare poate fi o notificare atunci când partenerii se angajează să-și respecte nevoile celuilalt într-un mod plin de compasiune, colaborativ”, spune dr. Bărbătesc. „Mai ales pentru partenerii care sunt diferențe orientate spre creștere, ușoare sau moderate în ceea ce privește continuumul de introversie-extroversare, pot fi văzute ca oportunități de a deveni mai flexibili, conectați și îngrijitori.-

De-a lungul timpului, s-ar putea să descoperiți că partenerul dvs. introvertit vă arată cum să căutați energie și inspirație din activități mai calme, auto-reflectorizate. Și, invers: ca introvertit, puteți descoperi că s -a extrovertit s.O. Te inspiră să te scoți acolo și faci conexiuni minunate, noi, ca urmare.

Cu alte cuvinte, crești împreună și (în cele din urmă) te apropii din ce în ce mai aproape de DR. Continuumul lui Manly.