4 lucruri pe care Courteney Cox le face zilnic pentru a -și scoate frumusețea interioară

3. Ea mănâncă pe baza ADN -ului ei

Cox, o autoproclamată „într-adevăr bun mâncător”, a aflat în urmă cu patru ani că are mutația genei MTHFR. "Am suferit avorturi, tatăl meu a murit din cauza unui cancer cu adevărat rar, iar depresia se desfășoară în familia mea, ceea ce l -a făcut pe medicul meu să creadă că ar trebui să fac această genă să fie verificată", spune Cox. „Odată ce am aflat cum aș putea absorbi nutrienții și să mă protejez de toxine, toată viața mea s -a schimbat.„Acum, actrița își dă o lovitură zilnică de vitamina B-12 metilată și spune că are mai multă energie.

4. Ea își ancorează viața în afara bulei de la Hollywood

Cox spune despre iubitul ei de 40 de ani, Johnny McDaid: „Aspectele nu sunt atât de importante pentru el sau pentru familia sa. Frumusețea externă nu este nici măcar pe radarul său. Obișnuiam să -mi fac griji pentru diferența de vârstă, dar nu cred că contează. El apreciază frumusețea, dar este mai profund decât atât.-

Postat inițial pe 22 iunie 2017, actualizat pe 16 august 2018.

Alte sfaturi pe care Cox le -ar putea primi de la BFF Aniston: o dragoste de saune cu infraroșu și ulei de nucă de cocos și (desigur!) yoga.