5 alimente de mulțumire pe care ar trebui să le cumpărați în loc să faceți pentru a economisi timp, bani și stres

3. Rulouri

"Nimeni nu are timp să lase aluatul să se ridice pe Ziua Recunoștinței, așa că lasă -l pe acesta la profesioniști", spune Lydon. „Toată lumea va plăcea rulourile de cină cumpărate din magazin s-au încălzit în cuptor și veți economisi o tonă de timp și energie.„Dacă nu aveți deja toate capsele necesare pentru a le coace singuri, cumpărarea de rulouri pre-făcute este opțiunea mai ieftină. Până la urmă, nu te -ai săturat de coacere după un an de pâine cu banane?

4. Salată

Deși este o idee bună să adăugați niște fibre pe farfuria dvs., majoritatea oamenilor nu vin la masa de Ziua Recunoștinței cu cereri speciale referitoare la Verzi. „Economisiți -vă energia pentru delicioasa curcan și piure de cartofi, achiziționând câteva pungi de salată premixate pentru o latură nutritivă rapidă”, spune Lydon. Deoarece salata bagată este încă toate ingredientele proaspete și nimic nu este păstrat, va fi la fel de hrănitoare.

5. Plăcintă cu mere

Cojirea, tăierea și pregătirea merelor pentru acest desert clasic de Ziua Recunoștinței este mult de muncă, iar șansele sunt că majoritatea oaspeților tăi vor fi prea umpluți pentru a săpa oricum. „În schimb, consultați ofertele de la brutaria locală pentru un desert cu stres scăzut și de mulțime”, spune Lydon. Veți susține o afacere locală care va fi * mulțumită * pentru afacerea dvs.-este un câștig câștigător.

Iată cum un dietetician își servește placa de Ziua Recunoștinței:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.

Această postare a fost publicată inițial pe 20 noiembrie 2019; Actualizat pe 24 noiembrie 2020.