8 spectacole de vizionat pe Netflix dacă doriți un impuls de dispoziție instantaneu

Meditarea, consumul de elixiri adaptogeni și a merge la fugă vă poate aduce toate nivelurile de dopamină la câteva crestături. Dar, uneori, este plăcut să faci ceva relativ fără minte-nu să mai vorbim de efort (scuze, burpee)-pentru același efect care induce grin.

Acesta ar putea fi motivul pentru care fenomenul Netflix-and Chill s-a transformat într-o strategie de wellness (chiar și Emma Watson este cu ea). Dacă ați avut vreodată o zi neplăcută, care a fost salvată cu 30 de minute de timp pe ecran, știți puterea pe care o deține platforma de streaming.

Probabil că, de asemenea, știți cum este să vă pierdeți în ceea ce hould-i-watch limbo. Pentru a vă salva de a vă stresați de opțiunile nesfârșite, iată opt spectacole care vă vor spori instantaneu starea de spirit-indiferent dacă sunteți în thrillere care induc gâscă sau sitcom-uri clasice.

Doar stați-vă în cel mai bun PJS-PJS cu ceva vin (antioxidanți FTW) și floricele sănătoase și obțineți beneficiile de reducere a stresului de televiziune de calitate (demnă de binge).

Continuați să citiți pentru serialul TV care stimulează starea de spirit, puteți începe să transmiteți streaming chiar acum.

Pentru un antidot al vieții tale de întâlnire: Bolnav de dragoste

Indiferent dacă sunteți fericit într -un LTR în termeni de text cu un nou meci Tinder, Bolnav de dragoste este un memento fermecător că scena de întâlnire e de rahat (îmi pare rău). Indiferent dacă te raportezi la Dylan, care se încadrează pentru femei, cum ar fi, 30 de secunde, sau un romantic (închis) precum Luke, te vei relaționa într-un fel de dragoste este un limbaj universal, până la urmă.

prin Giphy

Să ne imaginăm un loc de muncă mai minunat: Parcuri si locuri pentru odihna

Vizionarea lui Leslie Knope încearcă să-și atingă obiectivele înalte într-un mediu de lucru mai puțin decât mai slab te va face să te simți ... bine, mai bine despre colegii tăi. La urma urmei, fiecare birou are un Jerry/Garry/Larry Gergich.

prin Giphy

Pentru lols serioși: Dezvoltare arestată

Cu cât îl urmăriți mai mult, cu atât veți prinde mai multe glume. De la Wordplay Word-Banii în Standul de banane!-Pentru a -l înnebuni în Family Antics (salut, dansul de pui), este aproape garantat că vei merge la GUFFAW în timp ce te -ai aruncat în acest spectacol.

prin Giphy

Să -ți trăiești fanteziile „mamei de vis”: fetele Gilmore

Deși sitcom -ul înfășurat în 2007, este încă O plăcere să stai pe spate și să te bucuri de foc rapid, mai snarky între epitomul cool (sau nesănătos?) Duos-mamă-fiică, Lorelai și Rory Gilmore---nu mai vorbim de bomboanele de ochi care este Jess Mariano (aka actor-slash-push-up guru Milo Ventimiglia).

Pentru INPO preparată la masă: Masa bucătarului

Ei spun că gătitul este terapeutic, dar urmărirea ei poate fi la fel de relaxantă. Există doar ceva în mod inerent de reducere a stresului în ceea ce privește vizionarea oamenilor care pot face lucruri într-adevăr bine. Doar fiți avertizați: seria în stil documentar va pune probabil ca gustarea (sănătoasă) să se răspândească la rușine.

Pentru a vă transporta într -o lume total diferită: OA

Dacă sunteți în sci-fi și fantezie, OA este una dintre cele mai distinctive linii de poveste de acolo. Din a doua începe (cu o „moarte” care nu este), este ușor să te agăți. Și odată ce ajungi la „mișcările de dans” (nu un spoiler, promite), este posibil să ai și un lucru nou, ușor ciudat.

prin Giphy

Pentru mâncare de confort TV: Prieteni

Este posibil să fi văzut fiecare episod de cel puțin o duzină de ori, dar nu se poate nega asta Prieteni este echivalentul televiziunii de mac (sănătos) și brânză. Indiferent dacă îl lăsați să se joace în fundal în timp ce decuplați sau sunteți pe deplin atenți (încă o dată), văzând relația lui Rachel și Ross să se joace cumva niciodată îmbătrânește.

prin Giphy

Pentru vibrații majore de împuternicire: Buffy The Vampire Slayer

Reîncărcare înainte de următorul marș? Urmăriți femeile care aruncă literalmente fundul cu această dramă, centrată pe adolescență, aprobată de adulți. Și, în ciuda faptului că vampirii considerabili, a vedea că vampirii de tip rău izbucnesc în praf este ciudat de cathartic.

Alte modalități de a vă spori starea de spirit: obțineți hituri majore de fericire din antrenamentele dvs. sau consultați aceste 3 sfaturi simple de la cel mai vechi profesor de yoga din lume.