Poate săptămâna de lucru de 24 de ore din Finlanda * într-adevăr * să rezolve problema noastră de ardere?

Problema? Companiile sunt adesea nu cablat pentru a sprijini o astfel de schimbare. Davis-Laack spune că aude în mod regulat de la oameni care lucrează într-un program redus care se plânge de „înfiorător”, în care ar trebui să fie, de exemplu, să plece vineri și totuși vor ajunge să funcționeze oricum. „Este greu oamenii să facă o muncă bună și să fie văzuți ca un jucător de echipă”, spune ea, adăugând că realizarea acestui lucru necesită adesea ore de lucru care nu se încadrează într-un program redus. În mod similar, dr. Stanton subliniază că, din moment ce este dificil să -i determinăm pe americani, în special, să își ia vacanța, li se alocă, s -ar putea să nu fie nici măcar posibil să obțineți o scară masivă de forță de muncă pentru a adopta o mentalitate „creioane în jos” și să o numim renunțați la muncă după un anumit număr de ore.

Dacă companiile pot sprijini săptămâna de lucru de patru zile, totuși, potențialul său de ardere este puternic

Dar să spunem este posibil, iar o companie este capabilă să facă orele reduse. Cercetările susțin că angajații din programele de lucru condensate sunt mai productivi și, prin urmare, mai fericiți-chiar și atunci când volumul de muncă nu este Redus: timp de două luni în 2018, o firmă imobiliară din Noua Zeelandă a testat o săptămână de muncă de 32 de ore și a constatat că schimbarea a sporit productivitatea și lucrătorii lăsați să se simtă mai echilibrați și mai puțin stresați.

Productivitatea și stresul nu se găsesc adesea unul lângă altul, iar când primele crește, cel de-al doilea scade în mod natural, spune expertul în productivitate la locul de muncă Amanda Chay.

Amanda Chay, fondatoarea Wonderment, o companie care își propune să ajute angajatorii să promoveze echilibrul în viața angajaților lor, spune că aceste rezultate nu sunt surprinzătoare. Productivitatea și stresul nu se găsesc adesea unul lângă altul, spune ea, iar când primele crește, acesta din urmă scade în mod natural. „Nu este ca, acum am doar 24 de ore într -o săptămână pentru a completa lucrurile față de 40, așa că voi fi mult mai stresat”, spune ea. „Acest lucru se datorează faptului că atunci când oamenii sunt mai productivi, asta înseamnă că trebuie să fie mai puțin stresați, ca acei doi stres și productivitate-nu sunt cei mai buni prieteni.-

DR. Stanton spune că atunci când privește mai departe decât istoria contemporană, există o precedență și mai mare care susține o săptămână de lucru mai scurtă de patru zile. „Săptămâna de lucru de 40 de ore este un fenomen relativ nou, iar unul dintre lucrurile care izbi este că, pe măsură ce națiunile au început să adopte această săptămână de lucru mai scurtă, productivitatea a crescut și PIB a crescut”, spune el. (Oamenii obișnuiau să lucreze săptămâni de lucru de 80 de ore, btw, așa că, din când în când, săptămâna de lucru de 40 de ore este ceea ce a constituit ore mai scurte.) Dacă ceea ce sugerează Chay este adevărat-productivitatea și stresul sunt invers, atunci concluzia că lucrătorii au suferit mai puțin arsuri cu această schimbare este una corectă.

Flex Time are mai mult potențial de rezolvare a arsurilor decât orele reduse?

Dacă, totuși, orele de birou decupate înseamnă pur și simplu mai mult timp pentru a lucra la muncă în timpul tău, beneficiile unei săptămâni de lucru de patru zile ar putea ajunge să nu fie diferite sau mai bune decât cele care rezultă din Flex Time-Being capabil să funcționeze atunci când este convenabil la programul dvs.-care a remarcat Biroul American al Statisticilor Muncii că este o tendință în creștere. Cu timpul de timp flex, cât și săptămânile de lucru mai scurte, autonomia este cheia pentru reducerea arderii mai mult decât volumul de muncă sau orele reduse.

„Resursele de locuri de muncă fac foarte mult în ceea ce privește încetinirea, reducerea și atenuarea arderii. Autonomia este una dintre cele mai importante resurse de muncă."-Paula Davis -Laack, CEO al Institutului de stres și rezistență

"Conform cercetării, lucrurile de resurse de locuri de muncă care sunt motivaționale sau care oferă energie cu privire la munca ta, fac multe în ceea ce privește încetinirea, reducerea și atenuarea arsurilor", spune Davis-Laack. „Autonomia este una dintre cele mai mari și mai importante resurse de muncă care există.-

Deci, mai degrabă decât să încerci să schimbi structura de muncă acceptată pe scară largă într-o săptămână de muncă mai scurtă de patru zile (oricât de atrăgătoare sună), poate avea mai mult sens pentru angajatori să se apropie de strategii pentru încurajarea autonomiei angajaților. Pentru că, chiar dacă o companie adoptă o politică de ore de lucru scurtate, este posibil ca angajații să nu fie gata să o accepte și să lucreze mai puțin. „Dacă te uiți la politicile oficiale ale sute de țări din întreaga lume, 40 de ore este într -adevăr un standard masiv”, dr. Spune Stanton. „Este aproape ca și cum ar fi această inerție în jurul lipsei de săptămâna de lucru de 40 de ore, care va fi greu de depășit.„Deci, deocamdată, soluția poate să nu funcționeze mai puțin, dar să lucreze flexibil.

Dorința de zilele pe care le petreceți la locul de muncă actual ar putea fi redusă cu 100 la sută? Aflați cum să schimbați complet carierele în orice etapă din călătoria dvs. Oh, și iată cum să găsești un loc de muncă care de fapt te iubește înapoi.