Sărbătorind luna istoriei negre, onorând tot ceea ce familia mea a falsificat în mine

Rachel Ricketts, educator de justiție rasială și autor Faceți mai bine: activism spiritual pentru lupta și vindecarea din supremația albă (27 dolari), spune că, chiar și fără legături concrete, știi mai multe despre strămoșii tăi decât îți dai seama.

„[Întreabă -te],„ De unde simt că strămoșii mei sunt? Când mă uit la Africa, când mă uit la fotografii cu mâncare, ceea ce intuitiv îmi iese în evidență sau sunt atras?”spune Ricketts. „Vreau să îi ajut pe oameni să știe că este suficient, să știu că este în regulă că nu știm tangibil [rădăcinile noastre]. Pentru că ești strămoșii tăi. Ei sunt în tine, deci tu do ii cunosc. Ei ești tu.-

În recunoașterea pieselor strămoșilor noștri care continuă să trăiască în noi, recunoaștem traumele noastre moștenite. Trauma generațională este expunerea second -hand la daunele experimentate de oamenii care au venit înaintea noastră. Iar impacturile se pot manifesta atât mental, cât și fizic.

„Este nevoie de vitejie și curaj și are sisteme de îngrijire comunitară care să ne sprijine în vindecare."-Rachel Ricketts, Educator de justiție rasială

„Știința este în sfârșit la curent cu ceea ce au cunoscut oamenii spirituali de multă vreme, ceea ce o mulțime de culturi non-albe, în special culturi indigene, au cunoscut de mult timp: că moștenim traume”, spune Ricketts. „O parte din [munca mea de vindecare] este să învăț cum să desprind răspunsuri și puncte de durere și declanșatoare și traume care nu sunt ale mele. Sunt mama mea sau a bunicii mele sau a străbunicului meu sau a unui alt strămoș, care trăiesc în corpul meu.-

Ricketts spune că pentru oamenii negri, vindecând rănile noastre-sau „îngrijirea sufletului”, așa cum o numește-este o parte necesară a lucrării de justiție rasială. „Îngrijirea sufletului este munca internă pe care o facem pentru a ne confrunta cu umbrele noastre pentru a putea rezista la întregul spectru al emoțiilor noastre umane, inclusiv o recunoaștere a modurilor în care sistemele de opresiune ne provoacă rău, ne -au provocat daunele familiilor noastre, ne -au provocat strămoșii rău ", spune Ricketts.

Pentru a face această lucrare, avem nevoie de sprijinul familiei, indiferent dacă acesta este unul dat sau ales. „Este nevoie de vitejie și curaj și are sisteme de îngrijire comunitară care să ne sprijine în vindecare”, spune Ricketts. „Aceasta nu este o muncă pe care o putem face pe cont propriu. Nu aș fi supraviețuit. Pur și simplu nu aș fi aici dacă nu aș avea alți oameni la care aș putea apela pentru a mă ajuta să navighez în aceste emoții cu adevărat profunde, care nu sunt doar ale mele.-

Deoarece luna istoriei negre este un moment pentru sărbătoare, este, de asemenea, un moment pentru a reflecta asupra tot ceea ce înseamnă persoana neagră. Înseamnă să sărbătoresc puterea și rezistența pe care am moștenit -o de la strămoșii mei în timp ce recunosc că acea „forță” a venit din purtarea sarcinii opresiunii.

Sunt plin de recunoștință pentru a -și putea vindeca traumele care trăiesc în mine, deoarece îngrijirea mea își îndeplinește visele cele mai sălbatice. Așa că luna aceasta, voi petrece un pic de timp în cadă, voi sorbi ceai, voi prinde filme și mă voi conecta la spiritualitatea mea, la fel cum am fost învățat.

Alăturați -ne joi, 4 februarie, pentru o conversație între Rachel Ricketts și actrița Kristen Bell în onoarea noii cărți a lui Ricketts. Împreună cu accesul la evenimentul virtual, biletul dvs. vine cu o copie a Fă mai bine (Curtoazie de Loialitate Bookstore și o lista de book-uri diferită), o ofertă sufletească de la Krysta Venora și o geantă de cadou * virtuală * plină de bunătăți de la mărci deținute de negru și indigen.