Găsirea comunității este esențială, ei sunt 7 sfaturi pentru a o acorda prioritate în propria viață

Ziua 17: Găsiți o comunitate care se concentrează pe ceea ce vă interesează

Găsiți un grup de asistență sau o comunitate care să vorbească despre ceva despre care doriți să aflați mai multe despre, cum ar fi, poate, un grup de observare a păsărilor, o nouă clasă de yoga sau o organizație activistă. Există organizații uimitoare pentru orice interes sau inspirație. Pentru câteva exemple, există oală, un studio de ceramică din Los Angeles, destinat oamenilor de culoare; Hike Clerb, un grup de drumeție cu sediul în Los Angeles pentru WOMXN intersecțional; și se adună împreună, un colectiv de observare a păsărilor cu capitole la Londra, Toronto și New York. Deși există grupuri probabil pentru orice interese, indiferent unde locuiți, internetul este acasă la comunități virtuale interminabile, axate pe orice număr de interese care să vă sprijine în centrarea curiozității, conectarea și a face diferența.

Ziua 18: Identificați un amic de mers pe jos

Nu orice plan social trebuie să fie elaborat. A avea un amic de mers și de discuție cu care pur și simplu faci plimbări vă permite să împărtășiți fără efort spațiul unul cu celălalt și natură. Adesea, ne găsim adunându -ne în jurul unui eveniment sau dintr -un motiv specific. Cum arată când doi prieteni se conectează pur și simplu să vorbească și să viseze împreună?

Ziua 19: urmăriți un amic de eroare

Pe această notă, nu fiecare Relația trebuie să fie o prietenie strânsă, în care dezvăluiți sentimente profunde și vă dezbrăcați sufletul. De fapt, vă puteți conecta cu oameni din comunitatea dvs. în timp ce îndepliniți alte obiective personale, cum ar fi să vă mutați corpul sau să bateți articole de pe lista de activități. Poate că o cunoștință a ta este interesată să învețe Jiujitsu, sau tu și un vecin se întâmplă să ridici alimente în aceeași zi și să decidem să faci carpool. Adesea, comunitatea crește prin aceste relații mai mici, dar semnificative, construite în jurul realizării lucrurilor.

Ziua 20: Explorați cu un prieten

Găsiți ceva nou în zona dvs. și creați un ghid de explorare cu un prieten. Gândiți-vă la el ca la un tur auto-curat pentru a vă vedea orașul dintr-o nouă perspectivă. Un bar local deține o noapte de trivia? O cafenea găzduiește artiști locali pentru spectacole speciale? Biblioteca dvs. locală are documente care aruncă lumină asupra istoriei sale? Accesați evenimente și resurse care vă permit să explorați locul în care locuiți cu un PAL și să faceți rânduri în fiecare lună alegând o activitate orientată către comunitate.

Ziua 21: Activați în comunitatea dvs

Atingeți rețeaua dvs. de activism local și susțineți -o mai întâi ascultând pur și simplu ascultând. Care sunt lucrurile despre care ați putea afla mai multe despre asta vă vor ajuta vecinii? Acest lucru poate arăta ca să stai la întâlniri locale, să te educi despre membrii consiliului tău și să petreci mai mult timp vorbind (și ascultând) oamenii de pe strada ta. Apoi, luați măsuri pentru a vă implica. Unele organizații pe care le susțin în propria mea comunitate sunt East Brooklyn Mutual Ajutor (o organizație care lucrează pentru a oferi alimente membrilor comunității în nevoie), Black Trans Femme in Arts (o comunitate pentru artiști și artă de la Black Trans Femme) și pentru Gworls (Un colectiv negru, trans-condus).

Dacă comunitatea dvs. nu are resursa sau organizația de care credeți că are nevoie, luați în considerare ce ar fi nevoie pentru a o începe singur. Aveți puterea de a vă schimba comunitatea și de a o ajuta să crească pozitiv.

Căutați să vă reîmprospătați asupra obiceiurilor voastre sănătoase în ianuarie? Consultați programul nostru complet de reînnoire 2022 pentru planuri conduse de experți pentru o alimentație durabilă, exerciții fizice și rutine de auto-îngrijire.