A găsit cel mai sănătos mod de a vă găti legumele în cuptorul cu microunde

A găsit cel mai sănătos mod de a vă găti legumele în cuptorul cu microunde

Pentru a-ți perfecționa abilitățile de mâncare laterale, trebuie doar să urmați instrucțiunile simple ale lui Linsenmeyer: „Puteți utiliza o tavă cu aburi cu microunde cu apă în partea de jos sau pur și simplu adăugați legumele și o cantitate mică de apă într-un bol sigur cu microunde și acoperiți cu microunde Învelișul de plastic sigur, lăsând un colț deschis pentru a permite aerului să scape ”, recomandă ea.

Dacă observați că rămâne apă suplimentară chiar și după ce cronometrul cu microunde, ea sugerează să salvați lichidul ca un „stoc” aromat pe care îl puteți folosi ca fundament pentru viitoarele supe confortabile. La fel cum este acel cină servit.

Acum că vă folosiți cu microundele, asigurați -vă că îl curățați și pe Reg. Și dacă nu utilizați deja aparatul pentru a vă supraîncărca cârpa de mâncare, ar trebui să fiți în totalitate.