Cum poate fi folosirea parfumului pentru a readuce amintirile vacante
Cum faci ca acest sentiment binecuvântat să fie ultima odată ce te -ai întors la birou? Pentru Heather Lilleston, călătorul alimentat cu Wanderlust și co-fondatorul yoga pentru retrageri de oameni răi, este vorba despre încetinirea și păstrarea mentalității de vacanță-indiferent dacă călătoria dvs. a fost o evadare Zen sau o aventură plină de acțiune, plină de acțiune.
Dar, uneori, conjugarea amintirilor nu este ușor-mai ales atunci când zilele tale sunt întrerupte de calendarul tău aglomerat. Atunci Lilleston se bazează pe o metodă nepricepută pentru a reflecta: simțul mirosului ei. (Sfat Insider: Găsirea unui parfum de semnătură-non-toxic, desigur-este un mod sigur de a bloca în acele MEMS).
„Parfumul într -adevăr aduce memorie”, spune ea. „Puteți fi ușor transportat în mintea voastră, dar cred că nu știm întotdeauna că este un parfum care face asta.-
Acest sentiment de preluare a meciului este exact motivul pentru care Clean Reserve și-a creat cel mai nou parfum, Acqua Neroli. Inspirat de briza parfumată de citrice de pe coasta Amalfi (care este una dintre destinațiile fave ale lui Lilleston), totul, de la sticle până la parfumul în sine.
„Parfumul îmi aduce într -adevăr memorie ... Puteți fi transportat cu ușurință în mintea voastră.-
Și nu numai că parfumul pro-proaspăt folosește puterile de stimulare a stării de spirit ale bergamotului, mandarinei și florii portocalii pentru a inspira vibrații de bine, de asemenea, veți înscrie vibrații bune de la cunoașterea acelor ingrediente sunt provenite în mod durabil din comunități mici din sudul Italiei din sudul Italiei din sudul Italiei -Aci să sprijiniți fermierii care îi recoltează și mediul înconjurător.
Indiferent dacă este vorba de lămâi tangy în Italia sau de o altă aromă, de a intra în acele indicii de miros de -a lungul zilei, poate fi diferența dintre sentimentul împământat și productiv și căderea într -un ciclu de stres familiar.
Continuați să citiți pentru sfaturile de top ale lui Lilleston pentru păstrarea amintirilor dvs. de vacanță-plus cum să le utilizați ca instrument de wellness.
Fii intenționat cu selecția memoriei
Dacă flori dulci de iasomie sau bergamot proaspăt îți amintesc că ești sălbatic fericit în cea mai bună călătorie a vieții tale, încearcă. Exploatarea parfumului de note de citrice este practic un impuls energetic imediat care te transportă pe coasta italiană-chiar dacă stai în biroul tău.
Și Lilleston jură că un parfum te poate readuce chiar în acel moment în vacanță. „Te renunți la locul emoțional în care ai fost când ai mirosit pentru prima dată acel parfum”, spune Lilleston. „Când miros briza mării cu copaci de eucalipt, îmi amintește de casă și se simte reconfortant.-
Acqua Neroli evocă același sentiment prin contrastarea citricelor energice și a florilor strălucitoare pentru a crea o căldură neașteptată-care te va transporta instantaneu înapoi la amintirile preferate de soare sărute.
Concentrați -vă pe experiențe, nu pe amintiri
În timp ce sunteți în călătorie, concentrați -vă pe experimentarea cu adevărat, astfel încât să aveți o mulțime de scenarii de vis cu care să lucrați când ajungeți acasă. Lilleston face acest lucru prin eliminarea unui itinerar pre-planificat umplut cu atracții „must-see” pentru o experiență mai senzorială, folosind busola internă pentru a-și ghida expedițiile.
„Modul în care am învățat să călătoresc care funcționează cel mai bine pentru mine este doar să mă prezint într -un loc și să -l dau seama de acolo”, spune yogiul. „Pentru că nu am nicio agendă când ajung, sunt în stare să rătăcesc, iar în rătăcire mi -am făcut prieteni pe tot parcursul vieții. Acestea sunt lucrurile care îmi creează amintiri.-
Și în timp ce trece pe magazine de cadouri pline de tchotchke, încurajează în totalitate să ia multe de fotografii pentru a privi înapoi la post-vacay. Deci, nu ezitați să vă deplasați pe Instagram.
Folosiți mirosul ca instrument de mastering de mentalitate
Instruirea minții dvs. pentru a da drumul momentului prezent și a-i permite să vă transporte momentan în altă parte poate fi utilă pentru re-centrarea în mijlocul unei situații stresante.
„În sutra de yoga spune:„ Când te gândești la gânduri tulburătoare, gândește -te la opus ”, spune Lilleston. „În unele moduri, acest lucru este imposibil, dar în alte moduri avem o mulțime de instrumente pentru a face asta, iar parfumul este unul dintre ei.-
Practic, gândiți-vă la mirosul ca la o modalitate de a vă nivela practica de meditație. Să-ți umple ziua cu mirosuri care inventează memoria (modul în care prospețimea sclipitoare a Acqua Neroli evocă albastrul strălucitor al Mediteranei) poate stârni un moment de bucurie în agitația ta de zi cu zi-și cine nu a putut folosi puțin mai mult din acea?
În parteneriat cu Clean Reserve
Fotografie de top: Stocksy/Lumina
