Co-fondatorul și CEO-ul Golde, Trinity Mouzon Wofford, crede că starea de bine vine în anotimpuri și este timpul să-l onorezi pe al tău

Sau, destul de curând va fi vară și eu Cunoaște O să mă întorc pe lovitura mea de smoothie. Îmi este foarte greu să fac chestia cu smoothie -ul în timpul iernii, dar găsesc că în lunile mai calde îmi doresc cu adevărat ceva proaspăt și hidratat în fiecare zi. De asemenea, mergând la mai multe plimbări. Mai ales că zilele sunt atât de lungi, este acea situație minunată în care după muncă, puteți merge de fapt într -o plimbare lungă frumoasă. Există ceva de spus pentru a aprecia doar aceste anotimpuri calendaristice și anotimpurile din tine și, de asemenea, învățând ceva de la ei.

Sfântul eșec este atât de elocvent, deoarece acolo se întâmplă progresul și de aici devii mai bun.

Grădinăritul pentru mine este total separat de muncă, dar mă construiește și într -un lider mai bun. Dacă plantați ceva pentru prima dată și funcționează, grozav ... dar nu ați învățat nimic. În timp ce eșecul sfânt este atât de elocvent pentru că de aici se întâmplă progresul și de acolo devii mai bun. Uneori te duci să recoltezi morcovi, iar când le scoți din pământ, descoperi că tot ce ai sunt aceste nuburi gnarly. Trebuie să râzi de asta și trebuie să râzi atât de des la serviciu.

Aduceți un pic de ușurință în obiceiurile voastre de bunăstare și lăsați-l pe această ușurință să se scurgă în părțile mai „serioase” din viața voastră-este un astfel de schimbător de jocuri. Chiar dacă te ajută doar să te uiți în acest sezon al vieții cu o perspectivă puțin mai mare, și -a servit scopul. Ceva nou a ieșit din mulci.

Trinity Golde Wofford este co-fondatorul și CEO-ul SuperFood Essentials Brand Golde și unul dintre Changemakers de la Well+Good 2021. Aflați mai multe despre ea urmând -o pe Instagram.

După cum i -a spus lui Kells McPhillips.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.