Cum îți afectează cofeina pielea, potrivit unui dermatolog și dietetician

3. Cofeina poate declanșa rozacee

Rețineți că nu toată lumea răspunde la cofeină în același mod. Există unii oameni care sunt sensibili la cofeină-chiar și o ceașcă de cafea ar putea fi prea mult și pielea lor va reacționa mai puternic la consumul de cofeină decât cei cu o toleranță ridicată la cofeină. „Cofeina este un declanșator cunoscut pentru rozacee, în special pentru cei care sunt sensibili la ea. Acest lucru poate provoca umflare și roșeață, la fel ca și alți declanșatori cunoscuți, cum ar fi vinul roșu și alimentele picante ”, spune Dr. Brut.

4. Cofeina poate agrava stresul intern, ceea ce poate duce la o piele plictisitoare sau grasă

Potrivit dr. Supravegherea brută, a cofeinei poate agrava agitația și nervozitatea, deoarece poate provoca un vârf în nivelul cortizolului și adrenalinei, adăugând stresul pe care oamenii îl experimentează în viața lor de zi cu zi. „Chiar dacă nu este consumat excesiv, cofeina poate agrava evenimentele fiziologice care se întâmplă în corp atunci când sunt stresate. Corpul tău prioritizează fluxul de sânge către organe vitale și departe de piele, ceea ce duce la Sallowness, Solulness, Cercuri sub ochi și poate chiar să provoace pielea grasă."

Cofeina și pielea sunt o pereche benefică atunci când este folosită topic

Destul de amuzant, deși există unele efecte negative care se pot întâmpla atunci când se consumă cafeina, are câteva beneficii topice. „Acest lucru se datorează faptului că aplicarea cofeinei topic nu intră în fluxul sanguin așa cum se întâmplă atunci când este ingerat”, spune dr. Brut. „De fapt, cofeina poate fi un ingredient eficient în îngrijirea pielii, în special pentru produsele oculare și produsele care vizează roșeață. Face o treabă excelentă, reducând puful, roșeața și inflamația.-

1. Cofeina are beneficii antiinflamatorii atunci când este aplicată topic

„Cofeina este un vasoconstrictor, ceea ce înseamnă că constrânge vasele de sânge, astfel încât aplicarea cofeinei direct pe piele poate reduce pielea roșie, pufoasă și/sau inflamată”, spune dr. Brut.

2. Cofeina are beneficii antioxidante atunci când este aplicată topic

„Cafeaua este o sursă excelentă de antioxidanți, prin urmare, topic, poate reduce daunele radicalilor liberi și poate proteja pielea de daunele viitoare”, spune dr. Brut.

Înainte de a -ți scăpa totalul iubitei Latte de lapte de ovăz de dimineață, Ryan Andrews, MS, MA, RD, RYT, CSCS, principalul nutriționist și consilier pentru nutriție de precizie subliniază că este important să avem în vedere că consumăm mulți compuși în fiecare zi prin intermediul nostru Dieta și există o mare varietate de răspunsuri la acești compuși. „Cofeina nu este diferită: unii oameni sunt mai rapide sau mai lente metabolizatoare de cofeină, ceea ce va influența ce tip de impact are cafeina”, spune el. La fel ca majoritatea lucrurilor din viață, relația dintre cofeină și piele poate fi redusă la zicala preferată a tuturor: totul cu moderație.

Dacă încercați să tăiați din nou cofeină, încercați să vă schimbați fabricarea obișnuită de dimineață pentru această băutură delicioasă (și fără bruiaj):