Am încercat terapia PEMF și mi-a ușurat durerea cronică de umăr-în timp ce mi-a lăsat și mai relaxat și mai concentrat
Cum funcționează terapia PEMF
Pe scurt, terapia PEMF are capacitatea de a afecta unele dintre cele mai importante celule din corpul nostru și totul se întâmplă prin manipularea câmpului magnetic natural al corpului. Celulele modificate de terapia PEMF includ celulele stem-art-mezenchimale (care joacă un rol vital în producerea și repararea țesuturilor scheletice precum cartilajul și oasele) și stromale (care joacă un rol fundamental în țesuturile conjunctive și sănătatea generală)-precum și macrofage (Un tip de globule albe din sânge care ajută la protejarea organismului de infecție).
„PEMF folosește energia magnetică pentru a lucra cu câmpul magnetic natural al corpului tău pentru a ajuta la îmbunătățirea vindecării”, spune Neil Paulvin, DO, un medic longevitate și medicină regenerativă cu sediul în New York. DR. Paulvin observă că poate afecta metabolismul celular la scară largă.
În ceea ce privește modul în care se aplică, dr. Sarbaziha spune: „Pacientul se va afla pe o rogojină sau va avea un mic tampon flexibil pentru terapia vizată a unei regiuni. Impulsuri câmpuri electromagnetice pentru a stimula celulele pentru a ajuta la disfuncția celulară și sănătatea generală."
Beneficiile terapiei PEMF
Deoarece terapia PEMF vizează o varietate de celule, aceasta are capacitatea de a stimula diverse componente ale sănătății generale.
„Există dovezi științifice conform cărora PEMF poate regla în sus celulele antiinflamatorii și citokinele de semnalizare a celulelor și să reglementeze celulele pro-inflamatorii”, dezvăluie Matarazzo, menționând că poate ajuta efectiv gestionarea simptomelor osteoartritei și a unor cancer. În plus, el spune că PEMF poate reduce stările de inflamație cronică (și dureri ulterioare din astfel de), restabilește fluxul sanguin modificat și stimulează circulația, suprimă descompunerea (și induce regenerarea) cartilajului articular, îmbunătățește vindecarea osoasă și regenerarea țesuturilor și Mai mult.
Din cauza acestor beneficii, DR. Paulvin spune că terapia PEMF este deosebit de populară în rândul sportivilor și al celor care lucrează. „Terapia PEMF poate ajuta sportivii să gestioneze durerea, să se recupereze mai repede și să funcționeze la un nivel superior”, explică el.
Deși, să fie cunoscut: terapia PEMF nu oferă doar beneficii fizice. Are potențialul de a reduce stresul și de a atenua și tulburările de depresie și anxietate. Anxietatea și depresia sunt tulburări complexe de sănătate mintală care implică diverși factori, inclusiv dezechilibre biochimice, modele de activitate a creierului și influențe de mediu. Se consideră că terapia PEMF afectează acești factori prin influențarea proceselor electrice și chimice din organism.
Mai multe studii au investigat efectele terapiei PEMF asupra depresiei. În timp ce rezultatele sunt mixte, unele cercetări sugerează că terapia PEMF poate avea efecte antidepresive și ar putea fi o opțiune de tratament non-invazivă și sigură. Cu toate acestea, dovezile existente nu sunt încă suficient de robuste pentru a trage concluzii definitive sau pentru a face recomandări largi.
În mod similar, există o cercetare limitată privind utilizarea terapiei PEMF pentru tulburările de anxietate. Cu toate acestea, unele studii au explorat efectele terapiei PEMF asupra simptomelor legate de anxietate la populații specifice, cum ar fi pacienții cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) sau tulburare de anxietate generalizată (GAD). Aceste studii au raportat rezultate promițătoare, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a stabili eficacitatea terapiei PEMF în special pentru tulburările de anxietate.
Este important de menționat că, în timp ce terapia PEMF arată potențial ca o abordare complementară, nu ar trebui considerată un substitut pentru tratamentele convenționale pentru anxietate și depresie. Dacă vă confruntați cu anxietate sau depresie, este esențial să vă consultați cu un profesionist calificat în domeniul sănătății, care vă poate oferi o evaluare cuprinzătoare și vă poate ghida către opțiunile de tratament adecvate, care pot include terapie, medicamente, schimbări de stil de viață și alte intervenții bazate pe dovezi bazate pe dovezi.
Înainte de a mă scufunda în recenzia mea despre Mat Mat pe PEMF GO Higherdose, iată de ce am fost atât de tentat să -i dau un vârtej
Pentru început, sunt o persoană destul de neliniștită. Am fost diagnosticat cu anxietate clinică în 2017 și am prescris Lexapro ca urmare. În anii de atunci, am învățat tehnici și am îmbrățișat obiceiuri care mi -au permis să -mi gestionez simptomele fără medicamente. Acestea fiind spuse, cu siguranță am momente (și uneori zile) în care anxietatea mea este la un moment dat, iar o practică calmantă și restaurativă pe care să o revin nu are preț.
Când locuiam în New York, aș rezerva o sesiune de saună cu infraroșu la SupervedDose; Când m-am mutat înapoi în zona metroului DC, am adăugat o pătură de saună cu infraroșu superior la arsenalul meu de bunătăți de wellness la domiciliu. Având în vedere că Mat Mat are căldură în infraroșu la care se adauga Beneficiile care stimulează starea de spirit ale PEMF, am fost interesat instantaneu să-l testez atunci când brandul a ajuns să-mi spună despre lansare.
Dincolo de sănătatea mea mentală, trăiesc cu dureri cronice în umărul și gâtul drept dreapta, care este conectat la un nod care a fost acolo (și refuză încăpățânat să dispară) de aproximativ 10 ani. Din fericire, nu este întotdeauna inflamat, însă, atunci când se aruncă în sus, este cel mai rău. În zilele de flăcări mai puțin intense, se poate simți ca un palat persistent care se întinde de -a lungul capcanei mele și în sus în partea gâtului meu; În cele mai intense zile, se înfășoară și îl face să se simtă ca claviculul meu ar putea să se prindă destul de literalmente. (Am primit masaje interminabile de țesut profund; am fost la medic despre asta, dar, din păcate, aici suntem.)
Un alt lucru despre mine: îmi place să petrec timp în aer liber, dar rareori îmi fac timp pentru a merge de fapt într -o drumeție. Frumusețea terapiei PEMF este aceea că poate imita calitățile de împământare ale unei zile petrecute în pădure, deoarece majoritatea covorașelor (inclusiv cea mai mare covorașă) au o serie de frecvențe pentru diferite efecte, inclusiv una care se bazează pe natural 7 al Pământului 7.83 Hz Frecvență. În cele din urmă, potrivit cercetărilor recente, terapia PEMF poate ajuta la stimularea somnului.
Inutil să spun, când am citit pentru prima dată beneficiile potențiale ale Mat Go, precum și cercetarea din spatele PEMF, am simțit că aș fi un candidat bun pentru a da drumul.
Cum mă simt în legătură cu premf -ul cu infraroșu superior
Mat -ul cu infraroșu mai mare pemf go vine într -o carcasă convenabilă cu mânere. Micul covoraș (o mini versiune a covorașului PEMF cu infraroșu al mărcii, 1.295 USD) este proiectat să se plieze la mijloc, ceea ce îl face ideal nu numai pentru transport și călătorie, ci și pentru utilizarea de la amiază pe scaunul dvs. de birou, de asemenea.
Covorașul în sine este alcătuit din cinci straturi principale: PEMF, piele PU netoxică, infraroșu, un strat de cărbune individual comprimat, argilă și straturi magnetice și un strat de terapie cu cristal. Potrivit site-ului, în cazul în care stratul PEMF „imită vibrațiile vindecătoare ale Pământului) și pielea PU asigură că dispozitivul nu se va topi în timpul utilizării, stratul infraroșu emite căldură profundă pentru a promova o detoxifiere completă a corpului.
Între timp, se spune că straturile de cărbune, argilă și magnet.
Desigur, din priviri singure, nu ai ști nimic din asta. Tot ce vedeți este covorașul negru căptușit cu un exterior de plasă cu un val, încrustat cu un val, cu un ametist minuscul și cristale de turmalină neagră.
Odată conectat, puteți decide să îl utilizați doar ca o covoraș infraroșu sau PEMF sau puteți opta pentru a combina cele două terapii. În cazul în care intervalul de căldură în infraroșu este cuprins între 30 ℃ și 70 ℃ (86 ℉ și 158 ℉) și este defalcat în șapte niveluri, componenta terapiei PEMF constă din patru niveluri.
- Nivelul 1 (cunoscut sub numele de Delta Brain Wave la 3Hz) este destinat relaxării profunde, în primul rând înainte de culcare.
- Nivelul 2 (cunoscut sub numele de Theta Brain Wave la 7.8Hz) este destinat la împământare, deoarece imită frecvența naturală a Pământului.
- Nivelul 3 (cunoscut sub numele de Alpha Brain Wave la 10Hz) este conceput pentru a stimula creativitatea, focalizarea și fluxul și este recomandat pentru a ajuta la reducerea efectelor mentale și fizice ale stresului.
- Nivelul 4 (cunoscut sub numele de unda creierului beta la 23Hz) este similar, prin faptul că este energizant și ajută la îmbunătățirea concentrării.
Ciclurile PEMF durează doar 20 de minute pe pătură, dar o doză superioară recomandă să înceapă de la 10 până la 15 minute și să crească de acolo. DR. Matarazzo recomandă să urmați instrucțiunile de pe dispozitivul dvs. de terapie PEMF în ceea ce privește durata și spune că utilizarea zilnică este acceptabilă, dar nu ar trebui să depășiți mai mult decât atât.
Pentru a -l juca în siguranță, mi -am păstrat sesiunile PEMF cu infraroșu la 15 și 30 de minute. Și permiteți -mi să vă spun: au fost un astfel de tratament. Deși este greu de spus dacă efectele sunt autentice sau un efect placebo, pot atesta să mă simt profund relaxat în urma sesiunilor de nivel 1 și mai concentrat după sesiunile de nivel 3. Ba mai mult, umărul meu nu s -a izbucnit deloc în puțin peste trei săptămâni de utilizare a acestei covorașe de luni până vineri (în general, se aruncă de câteva ori pe lună, de obicei durează câteva zile la un moment dat). În plus, am dormit mai bine. (Cu toate acestea, am revenit și la gumele mele preferate de melatonină, Gummies Olly Sleep, de la un alt brand pe care am fost trimis să îl încerc, care nu -l tăia, așa că ar putea face parte din el.)
Totuși, partea mea preferată despre covoraș este cât de confortabil și centrat mă face să mă simt. Fie că îl folosesc în timp ce așeza pe pământ sau stau pe scaunul meu de birou, căldura reglabilă și terapia PEMF adaptată au fost un plus transformator la rutina mea zilnică. (De asemenea, este demn de remarcat faptul că, acum că sunt PMSing, această rogojină este atât de incredibil de liniștitoare. Cu adevărat nu vreau să -l opresc.)
Toate acestea de spus: dacă, ca și mine, ați fost inundat cu mențiuni despre terapia PEMF pe social media, Mat -ul de la Supervy Go poate fi doar accesoriul tehnic de wellness pe care l -ați sperat. Deși este o investiție, ar putea oferi modalitatea de vindecare pe care ai fost poftă, dar dacă nu, marca oferă o garanție de returnare a banilor de 30 de zile.
Dar stai, sunt mai multe! Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
