Creșterea mea m -a prezentat la puterea de vindecare a remediilor naturale de casă

Nu am făcut legătura la începutul vieții mele între remediile naturale pe care familia mea le-a transmis și înțelegerea înnăscută a lor. Pe măsură ce am îmbătrânit, totuși, m -am simțit atras să parcurg calea mai naturală de abordare a problemelor specifice de sănătate, cum ar fi stomacul, iritațiile pielii sau o răceală iminentă cu plante precum aloe vera și rădăcina de ghimbir. Am o serie de amintiri din copilărie care implică călătorii pe piață pentru a ridica un articol sau două pentru a pregăti un remediu natural la domiciliu.

Mama mea a avut întotdeauna anason sau anason la îndemână în cazul în care aveam nevoie de proprietățile sale antiinflamatorii pentru tratarea problemelor digestive sau în alte scopuri. Femeile din familia mea o folosesc, de asemenea, pentru a trata crampele menstruale și durerea conexă, o strategie pe care unele cercetări o susțin; Când aveam simptome, mama mi -ar aduce anason la fierbere, să străduiască ierburile și să -mi toarne o ceașcă.

Acum, la aproape un an în pandemia Covid-19, m-am aplecat în remedii naturale de casă pentru a mă menține cât mai sănătos posibil. În timp ce informațiile referitoare la virus se schimbă constant, m-am asigurat că beau ceaiuri cu ierburi care au dat de modul în care am fost ridicat-cred că îmi va consolida sistemul imunitar: Echinacea, Lemongrass, Licorice și Peppermint, pentru a numi câteva. De asemenea, îmi încep ziua cu apă caldă de lămâie pentru hidratare și pentru a -mi spori aportul de vitamina C, despre care se știe că ajută la combaterea frigului comun.

Remediile naturale de casă care m -au menținut bine de 32 de ani au făcut același lucru pentru întreaga mea familie și multe negre, indigene și persoane de culoare (bipoc)

Remediile naturale de casă care m -au menținut bine de 32 de ani au făcut același lucru pentru întreaga mea familie și multe negre, indigene și persoane de culoare (bipoc). Ridic articolele pe care le folosesc pentru remedii de la supermarketul meu local sau magazinul de sănătate pentru sănătate, dar toate ar putea fi găsite pe pământ bunicii, strămoșii mei deținute. A fost a doua natură pentru ei să prindă ceea ce aveau nevoie din țară. Când mă gândesc la miile de ani în care au existat aceste practici de bunăstare, nu pot să nu mă simt extrem de recunoscător că au rămas intacte, deoarece această realitate vorbește cu înțelegerea inerentă a strămoșilor mei despre botanică și puterea vindecătoare a naturii.

Așa cum mi -au arătat propria mamă și bunica mea, aștept cu nerăbdare ziua în care îmi pot arăta propriilor mei copii că vindecarea este accesibilă. Apoi, își pot menține și îmbunătăți starea de bine cu obiectele găsite în bucătăria lor.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.