Cineva, te rog, spune -mi doar, ce mănânc pentru a menține un intestin sănătos?

În seria noastră pentru a solicita un prieten, facem echipă cu Renew Life®-Makers of Quality Digestive Wellness Suplimente de peste 20 de ani pentru a răspunde la W+G Cele mai presante întrebări despre sănătatea digestivă. În această ediție, trecem peste alimentele pe care ar trebui să le mâncați pentru a menține un intestin sănătos.

Vă descoperiți că alergând, mai degrabă cercuri, încercând să vă dați seama care alimente vă amplifică sănătatea intestinului, în timp ce alergați simultan departe de la cei care provoacă disconfort digestiv? Pentru că, la fel.

Câteva întrebări care vin în minte: Kombucha provoacă sau combate balonarea? Faceți banane, er, menține lucrurile în mișcare sau provoacă constipație? Este chiar posibil să mănânci fasole fără a obține gaz? Iar lista continuă.

Ei bine, ai noroc, prietenii mei provocate digestiv. Am atins Nathalie Rhone, Rd, pentru a ne spune cu punctul ce naiba să mâncăm pentru a ne păstra intestinul. Deci, anulați sortimentul aleatoriu de gustări pe care le-ați aliniat mâine și optați pentru aceste ingrediente prietenoase cu intestinul.

Reglați -vă videoclipul de mai sus pentru a afla ce alimente vă ajută de fapt să atingeți statutul de intestin sănătos.

În parteneriat cu Renew Life®