A lua o pauză de dispozitiv poate inspira * majoră * creștere emoțională-la orice vârstă

Nu eram sigur dacă s -ar fi certat cu mine, dar cu o seară înainte de a zbura, fiica mea a spus: „Mama, sunt în regulă cu asta. Să lăsăm iPad -ul în urmă.„Am fost cu adevărat mulțumit, dar pe plan intern, m -am întrebat dacă poate am devenit dependenți de iPad. Cum am face față unui zbor de patru ore și jumătate, urmat de o plimbare cu mașina de două ore și jumătate? Poate că ar trebui să aducem iPad -ul până la urmă, am crezut. Doar pentru avion.

Când mi -am sugerat să aduc iPad -ul „doar în caz”, fiica mea a spus ceva ce nu aș fi putut prezice niciodată: „Mama, nu vreau să -l aduc în avion, pentru că voi ști că este acolo tot timpul și eu” Mă gândesc la asta.„(Din gurile pruncilor!) Am considerat că observația ei este destul de înțeleaptă și am sperat la cele mai bune pe măsură ce am lăsat dispozitivul în urmă. Surpriză-cu câteva jucării și cărți la îndemână, zborul nostru fără gadget a mers bine.

Fiica mea dulce și sensibilă a fost rănită și ne -am întors în camera noastră cu lacrimi în ochi.

La scurt timp după ce ne -am instalat pentru retragere, am întâlnit un alt copil. Fiica mea s -a alăturat ei și, în timp ce se uitau spre Wish on Stars, celălalt copil i -a spus fiicei mele: „Aș vrea să nu fii aici.„Fiica mea dulce și sensibilă a fost rănită și ne -am întors în camera noastră cu lacrimi în ochi. Am vorbit despre sentimentele ei rănite, i -am oferit o mulțime de îmbrățișări și am asigurat -o că uneori copiii spun lucruri neîngrijite, dar nu înseamnă că sunt oameni răi.

A doua zi dimineață, același copil l-a împins pe Lettie-Lettie, care încă nu putea înota!-în piscină. Am scos -o imediat și, din fericire, a fost în siguranță din punct de vedere fizic. Cu toate acestea, din punct de vedere emoțional, a fost atât de preluată, încât i -a luat trei ore solide pentru a se stabiliza și a respira normal. În noaptea aceea, m -am întins lângă ea în pat și am întrebat cum se simte. Ea a spus: „Mama, mă gândeam de ce nu m -am putut recupera de la a fi împins în piscină. Este pentru că nu aveam iPad -ul meu. În mod normal, aș merge doar la iPad -ul meu, dar de data aceasta, nu am avut nimic care să mă distragă, așa că a trebuit doar să simt totul.-

A trebuit doar să simt totul. Cuvintele m -au uimit. Ea a întrebat apoi: „Cât timp va avea acest sentiment să se gândească în mod constant la iPad?„I -am explicat că a fost în retragere, ceea ce implică sentimentul de a fi agățat de un obicei de a folosi ceva. Când sentimentul îți părăsește corpul, creează un dor de lucrul în cauză. „Îl vei simți din ce în ce mai puțin în fiecare zi”, i -am spus. „Și puteți folosi alte lucruri vorbind, citind, jucându-vă pentru a vă ajuta cu sentimentele voastre.-

Așa că în fiecare seară în săptămâna viitoare, ne -am conectat unul cu celălalt pentru a vedea cum face față. Și de fiecare dată, Lettie mi-a spus că se gândește la iPad-ul ei mai puțin și să se recupereze din sentimentele ei rănite mai mult. Ochii ei s -ar lumina în timp ce își amintea un moment fericit la prânz sau râdea în timp ce îmi povestea despre ceva prost. Pe cont propriu, fără ca iPad -ul să o distragă, a devenit prezentă și în ton cu experiențele ei.

Dacă le oferim copiilor instrumente pentru a vorbi despre sentimentele lor, ei pot și vor dezvolta abilități pentru a-i ajuta să facă față.

În ultima zi a retragerii, mi -a spus: „Mama, nu vreau să mai văd acel iPad din nou.„Ea a vrut să spună și ea. De la acea călătorie, Lettie și-a schimbat iPad-ul pentru cărți-citește din minutul în care se trezește până când se culcă la culcare. De fapt, ambele fiice ale mele și -au renunțat la electronica și îmi face inima să se simtă plină să le aud jucând împreună, alcătuind povești și să mă bucur de moment.

Această poveste m-a învățat că, dacă ne îndrumăm copiii și le oferim instrumente pentru a vorbi despre sentimentele lor, pot și dezvolta abilități pentru a-i ajuta să facă față. Lettie a ales să -și lase iPad -ul în urmă. A ales să -și identifice și să experimenteze sentimentele ei. Și a ales să lucreze prin ei în loc să le îngroape. Acesta este exact procesul la care lucrăm în clasă, iar această practică a avut un impact profund asupra vieții mele-și acum, și asupra întregii mele familii.

Cunoscută pentru transformarea New Yorkers și Los Angelenos cu antrenamentul ei magic, practic inexplicabil, clasa de Taryn Toomey, Taryn este într -o călătorie sufletească profundă pentru a deveni unul cu trecutul ei și se deschid la un scop superior și o împlinire mai mare. Clasa de Taryn Toomey se află în prezent la New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT și Hamptons, intenționează să se extindă și să-și aducă magia în marile orașe de pe glob.