Planta „indestructibilă” pentru a oferi oamenilor care și -au ucis toate celelalte plante

Cu o plantă care este de fapt în viață, destinatarul dvs. poate obține toate beneficiile pe care plantele le oferă. Sunt liniștiți, ne pot ajuta să construim compasiune și chiar să vă ajute să vă concentrați mai bine. Carla Manly, doctorat, psiholog și autor clinic, îngrijirea plantelor poate fi chiar o formă de meditație.

„Unul dintre lucrurile pe care cred că o face grădinăritul pentru noi, fie că este vorba de în interior sau în aer liber, ne oferă posibilitatea de a ne concentra pe îngrijirea sinelui în timp ce îngrijiți altceva”, spune dr. Bărbătesc. „Aveți această relație cu plantele-îl urmăriți să crească și plantele dau o întărire minunată. Pentru că dacă o facem într -un mod sănătos pentru plantă, oferindu -i suficientă apă și îngrășământ, ne răsplătește prin creștere."

Aflați mai multe despre modul în care îngrijirea plantelor poate fi o formă de îngrijire de sine:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.