Instructorul Star SoulCycle cu un obicei de două ori pe zi și o rivalitate de superfiere a fratelui

Bine ați venit la Wellness Confidential, seria noastră de interviuri cu foc rapid, unde punem întrebări de wellness care lovesc (bine, distractiv), fulgere în stil rotund.

Astăzi îl întrebăm pe Akin Akman, popularul fondator de fitness al Akins Army și Star SoulCycle Instructor ale căror clase provocatoare, playlist-uri spot-on și aspect de vis i-au câștigat o bază de fani super-entuziastă, în studio și online.

Primul lucru pe care l -am făcut când m -am trezit în această dimineață

După ce alarma mea a stins la 5 a.m., Am tras imediat hainele de sală, mi -am spălat dinții și am fugit pe ușă pentru a -mi învăța 6 a.m., 7 a.m. și 9:30 a.m. Clase în Soho.

Majoritatea oamenilor probabil nu știu asta despre mine, dar

Am două discuri herniate în spatele meu inferior!

Antrenamentul de care sunt obsedat în prezent

Îmi place să iau clasa SoulCycle a lui Yavuz Akman. (Da, el este fratele meu!) Cursurile mele sunt dure și el învață ca mine, așa că mă împinge mai greu decât oricine altcineva.

Locul meu de acces pentru noaptea de întâlnire cu BF/GF/BFFS

Locuiesc la SoulCycle. Toți prietenii mei vin la cursurile mele!

Singura tendință de wellness nu mă vei vedea niciodată încercând

Nu voi încerca niciodată o curățare a sucului. Predau și mă antrenez atât de mult încât corpul meu are nevoie de combustibil.

Singurul loc nu aș purta niciodată pantaloni de yoga

Am fost invitat la un eveniment de covor roșu în onoarea lui Valentino. Nu am purtat pantaloni de pulover, am purtat un costum, dar am o pereche de pantaloni de pulover din Prada care au o dungă de fum pe ei. Aproape că le -am purtat [ei].

Dacă aș fi fruct sau legume, aș fi

Acai fructe de pădure pentru că sunt un superalimente și pentru că mănânc boluri de acai de două ori pe zi, așa că sunt aproape unul în acest moment.

Singura melodie pe care am cântat -o la repetare

Am două favorite chiar acum Trandafir (mix original) și un $ ap Ferg și Future's Nou nivel.

Singurul produs de frumusețe pe care îl reumplu mereu

Reaprofează șervețele de Anthony. Le folosesc după fiecare clasă.

Cel mai memorabil moment transpirat al meu este

Când am jucat în finala Turneului Federației de Tenis Internaționale din Aruba. Am fost atât de transpirat încât, când am servit, mi -am pierdut strânsoarea pe rachetă și am sfârșit aruncând -o la pământ. A fost cel mai transpirat care am fost vreodată și mi -am rupt racheta preferată. Nu o voi uita niciodată.

Dacă zahărul ar fi un superalimente, dieta mea ar consta în

Înghețată de aluat de prăjituri. Este favoritul meu!

Consultați confidențialitatea Wellness Lauren Bush Bush Lauren, care menționează înghețata ei fave (simțind un model aici) sau bici un bol de smoothie sănătos, cum ar fi obessia acai a lui Akin, care îți va zguduie lumea.