Adevărul despre pielea sensibilă

Dacă vi se cere să descrieți tipul de piele într -un singur cuvânt, „sensibil” ar putea să vină în minte. (Cercetările arată că 50 la sută dintre femei își clasifică tenul în acest fel.) Dar există șanse mari să nu ai cu adevărat piele sensibilă, deoarece, potrivit unui guru de ten, este una dintre cele mai neînțelese condiții din lumea complexă a dermatologiei.

Asta pentru că roșeața și reactivitatea nu sunt, în general, trăsături cu care te-ai născut, explică Sarah Brown, fondatoarea marca curată de îngrijire a pielii Pai. Mai degrabă, spune ea, sunt factori de mediu (ca să nu mai vorbim de unele produse de înfrumusețare în sine, mai târziu) care creează și perpetuează de multe ori probleme precum aceste probleme care nu ar exista altfel.

Există șanse mari să nu ai cu adevărat piele sensibilă, deoarece este una dintre cele mai neînțelese condiții din lumea complexă a dermatologiei.

Ce zici de produsele concepute pentru pielea sensibilă? Ei bine, sunt, de asemenea, o mare parte a problemei, note maro. „Din ce în ce mai multe companii se comercializează la oameni cu piele„ sensibilă ”, atunci când produsele nu sunt cu adevărat formulate cu asta în minte”, spune ea. „Acest lucru este periculos, deoarece aceste produse vă sensibilizează pielea și dacă pielea dvs. este deja sensibilizată, o va continua să o consolideze într-un ciclu nesănătos.-

Cu alte cuvinte, s -ar putea să fiți una dintre numeroasele femei care își sabotează în mod involuntar pielea. Dar nu stresați-această problemă este total fixată.

Continuați să citiți pentru a reduce cu adevărat pielea sensibilă, plus sfaturi de experți despre cum să vă îngrijiți în mod eficient fața, indiferent de tipul său.

Sensibil vs. piele sensibilizată

Brown spune că există două tipuri de sensibilitate sensibilă la piele și sensibilizată-și 9 din 10 persoane care cred că au prima dată se ocupă de al doilea. „Pielea sensibilă este o afecțiune moștenită sau pe termen lung, prelungită, cum ar fi rozacea sau eczema”, explică ea. „Pielea sensibilizată a suferit un fel de traumatism cu pielea care a fost deteriorată dintr-o serie de lucruri.-

Acest tip de piele tinde să fie foarte fierbinte, roșu și ușor inflamat, potrivit lui Brown. Cele mai frecvente scântei care aprinde aceste reacții includ medicamente, daune solare și-acesta este un mare ingrediente cu un singur harsh în produsele de înfrumusețare. „Uneori, problema este că oamenii nu își asociază starea cu produsul pe care îl folosesc, așa că îl vor folosi de ani buni, deoarece agravarea se înrăutățește”, explică Brown.

Continuați o detoxifiere de frumusețe

Indiferent de categoria pielea ta poate să se încadreze, primul pas către vindecare este înțelegerea. „Dacă reacționați la ingrediente dure, îndepărtați -le și pielea dvs. se va repara, de obicei în șase săptămâni”, spune Brown. O detoxifiere de frumusețe sau un jurnal de piele sunt două moduri de a determina dacă anumite produse sau alimente!- sunt prieteni sau dușmani.

Pentru cei cu piele cu adevărat sensibilă, acest proces este puțin mai complicat. „Dacă aveți o afecțiune a pielii precum eczema, nu veți scăpa neapărat de ea, dar îl puteți gestiona până la o stare abia acolo”, spune Brown. Acest lucru implică, de asemenea, minimizarea cât mai multor declanșatori, cum ar fi alimentele picante, expunerea la soare, cofeina și anumite ingrediente din produsele dvs. (Mai multe despre asta într -un minut.)

Creați o rutină (dar și: aveți răbdare)

În ceea ce privește rutina ta, cu atât mai blând, mai bine și este adevărat pentru toate tipurile de piele. „Folosirea produselor amabile cu ingrediente botanice naturale este un început bun”, spune Brown. „Dar creșterea acizilor grași din dieta dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți pielea din interior.„(Un alt câștig pentru avocado.)

Pentru a-ți face regimul de frumusețe cât mai liniștitor posibil, Brown spune că cele mai importante lucruri de evitat sunt conservanții, parfumele (un termen umbrelă pentru orice număr de substanțe chimice toxice) și detergenți de straturi de ulei (cum ar fi SL-urile omniprezente de la Dirty Dirty Dursen Cosmetic Chemicals Chemicals cosmetice Chemicals Chemicals Cosmetics Dirty Durt listă), toate sunt iritante comune. „Evitați șervețele ca ciuma”, sfătuiește ea.

De asemenea, cheie? Răbdare. „[Starea tenului tău] este legată de bunăstarea ta emoțională”, spune Brown. „Încercați să nu vă stresați, pentru că cu cât veți obține mai mult, va avea un impact asupra pielii voastre.-

În cele din urmă, rămâneți la filozofia că mai puțin este mai mult. „Unul dintre motivele pentru care avem în general pielea sensibilizată este pentru că folosim mult mai multe produse decât au făcut bunurile noastre”, spune Brown. „Chestia este că pielea noastră este un organ foarte inteligent. Vrei să folosești un regim bun care să -ți susțină pielea, mai degrabă decât să -l suprimăm.„Deci, fiți deștepți, nu sensibili.

Să vorbim despre shaming-ul pielii, este un lucru, iar acest editor este atât de peste el. Și dacă sunteți în căutarea de încredere, încercați această resetare de auto-iubire de șapte zile.