Acest antrenament clasic de 20 de minute Barre îți lucrează brațele, abs, glute și multe altele

„Acest lucru va începe să ardă repede”, spune Uribarri. Și în acele momente grele în care vrei să -l spui, ea te îndeamnă să trăiești în disconfort.„Când doriți să îndreptați picioarele, când doriți să renunțați, amintiți -vă doar că acest moment este temporar. Va trece și merită pentru că din ce în ce mai puternic, îți iei timp pentru tine, te angajezi.-

Așadar, sculptați 20 de minute în programul dvs. și apăsați jocul pe videoclipul de mai sus pentru un antrenament de bară cu corp complet, pe care îl vor mulțumi mușchii.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.