Acesta este modul * corect * de a vă spăla adidașii, potrivit unui sportiv pro

Cât de des ar trebui să vă curățați pantofii sportivi?

„Îți poți curăța cu adevărat pantofii la fel de des pe cât ți-ai dori, mai ales atunci când folosești produse fabricate pentru curățarea adidașilor”, spune Wells-Brinkley. „De obicei, îi dau o atingere a mea o dată pe lună, dar depinde cu adevărat de terenul și kilometrajul pe care îl introduceți."

Este adevăratul sodă de copt vă poate ajuta dacă turnați puțin în pantofi după fiecare antrenament?

„Aș spune că după antrenament și am făcut pantofi transpirați, bicarbonat de sodiu funcționează cu siguranță. Am pus câteva în pantofi, am slăbit șireturile, am deschis pantoful și le așez afară, astfel încât să se poată usca ”, spune Wells-Brinkley. „Dacă plouă, mă pot mulțumi cu garajul. De asemenea, folosesc acele bile de deodorizator de încălțăminte în pantofi, în timp ce stau doar pe raft."

Dacă lucrați câteva zile pe săptămână (și purtați aceiași pantofi) cu cât timp este timpul să le retrageți?

„Depinde total de câți kilometri pe care îl introduceți, dar cineva care lucrează trei zile pe săptămână poate păstra probabil o pereche de pantofi de gimnastică aproximativ șase luni, să dea sau să dureze o lună”, spune Wells-Brinkley. „Dacă observați că treptele din partea de jos devin purtate, este timpul să investiți într -o nouă pereche."

Orice alte sfaturi pentru pantofi proaspeți?

A avea „șosete proaspete curate” este o necesitate ”, spune Wells-Brinkley. „Prefer un șoset frumos și scăzut, cu o filă cu călcâie pentru a preveni blistere, precum aceste șosete Nike Dri-Fit Elite Nu-Show Tab”, spune ea.

Wells-Brinkley spune că alternarea dintre furișuri este, de asemenea, un pro-mișcare. „Ai câteva perechi! Îmi plac adidașii, atât performanța, cât și casual, și găsesc că soiul nu numai că îmi păstrează stilul proaspăt, dar îmi păstrează pantofii și mirosiți mai mult timp ”, spune ea, spune ea. „Găsesc o modalitate de a încadra adidașii într -o privire pentru aproape orice ocazie."

Aceeasi fata. La fel.

Din moment ce suntem pe această temă: iată cum să vă curățați vasele cu uleiuri esențiale. Și când vine vorba de adidași, există un tip ideal pentru fiecare antrenament.