Aceasta este playlist -ul final de antrenament motivațional, potrivit Spotify

Există un moment și un loc pentru a lucra fără muzică, dar uneori o listă de redare ucigașă este esențială.

Ca atunci când se îngheță afară și te scoți din pat se simte ca tortură. Sau nu ai lovit sala de sport de ceva vreme și ai nevoie de o motivație suplimentară pentru a te readuce pe cale. Sau chiar și atunci când sunteți la un pas de a încheia un antrenament pentru că acea Cântecul vine pe lista ta de redare, ai dintr -o dată un al doilea vânt și ești capabil să treci încă câteva minute.

Dacă încă sunteți blocat să ascultați Drake Croon „One Dance” sau Fifth Harmony Belt Out „Out” de acasă ”, Bucură -te: Spotify tocmai a lansat noi date pe piesele de antrenament de top, care păstrează pasionații de fitness concediați chiar acum. Sigur, nu există nimic în subteran sau indie despre melodiile care au făcut tăierea, dar este un indicator excelent pentru ceea ce îi ajută pe oameni.

Derulați în jos pentru primele 10 melodii pentru un sesh de transpirație pe Spotify chiar acum.

Aveți nevoie de mai mult decât muzică pentru a vă motiva? Iată secretul pentru a lucra în fiecare zi. În plus, Jillian Michaels devine real despre motivul pentru care oamenii cad din vagonul de wellness.