Ubud, Bali este ca Disneyland pentru yoghini să vadă ce îl face cel mai fericit loc pe pământ

Odată ce ajungeți, marele lucru despre Bali este că este posibil să aveți o experiență care se schimbă în viață, în timp ce cheltuiți foarte puțini bani. Yoghinii și expatriații adoră căsuța colectivă de ceapă, iar Artini 2 Cottages chiar în oraș este o valoare excelentă, de asemenea. Pentru mai mult o experiență luxoasă, boutique-y, Bisma Eight este locul tău. Și pentru a se ascunde în pădurile tropicale Zen și râul din apropiere, optează pentru stațiunea de patru sezoane, demnă de splurge, la Sayan.

Unde să exersezi yoga în ubud

Yoga Barn oferă 116 clase pe săptămână, ceea ce îl face basecamp pentru majoritatea yoghinilor când sunt în oraș. „Îmi place să exersez acolo din cauza profesorilor de clasă mondială-obțineți exact ceea ce vă înscrieți”, spune Matias. Cel mai popular? „Denise învață un yoga de putere gnarly” în zilele de luni, miercuri și vineri la ora 9 a.m. urmat de un 11 a.m. Clasa Yin, potrivit yogiului. (Este cunoscut sub numele de Denise Double, Note Payne.) Alte stiluri la hangout -ul favorizat includ Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, Plus Tai Chi și lucruri precum băi de gong, boluri tibetane, dans, respirație Pranayama și meditație.

În căutarea unui loc puțin mai puțin prolific de practicat? Luați o clasă la Radiantly Alive, un studio mai intim în care învață Acacia Jade. (Specialitatea ei este un „flux jucăuș de vinyasa care mă ține să mă întorc”, potrivit Matias.) Și yoghini aerieni vor dori să verifice clasele de yoga Sky ale studioului-doar planul să „ajungem mai devreme pentru că vom îndepărta oamenii aproape fiecare clasă”, sfătuiește Jade, care învață și acolo și acolo.

Charley Patton, co-fondator al Yoga Barn, recomandă cursurile ambițioase de după-amiază a instructorului Balinez Warta la Ubud Yoga House, sesiuni de dimineață Ashtanga la Seeds of Life Café sau să apară în flux intuitiv, Satul Dragonfly sau Ashtanga Yoga Bali Center Center Center Center Center Center Center Center Center Center de cercetare Dragonfly sau Ashtanga Yoga Bali Center Center Center Center Center Center Center Center Center de cercetare.

Și, în sfârșit, pentru o cameră de yoga cu o priveliște serioasă, shala cu toate bambusul de la Four Seasons se aruncă peste palete de orez intens verzi, oferind o casă fericită și sonică interesantă pentru yoga restaurativă din piatră fierbinte și clase de antigravitate.

Ubud este un paradis atât pentru yoghini, cât și pentru alimente

„Crut, vegan, vegetarian sau nu, lista restaurantelor din Ubud este nesfârșită, iar nivelul de calitate și creativitate este de neegalat”, spune Payne. Dacă aveți nevoie de un loc unde să începeți, rotiți -vă covorașul de yoga și îndreptați -vă direct spre alchimie. Junkies-urile pentru sănătate nu pot rata-sau mai exact, opțiunile sale de mâncare crudă și deserturile vegane.

Sayuri este locul în care Matias primește o waffle la moda Ca „prânzul ei de victorie post-Vinyasa.„(Atât Yoga Barn, cât și radiant în viață sunt în apropiere). Bali Buda este un element principal care servește propria sa formă de mâncare sufletească indoneziană, în timp ce Kismet, cunoscută pentru mâncărurile sale cu infuzie asiatică, va fi ideea ta pentru smoothie-urile post-Savasana. (Kafe oferă, de asemenea, tarif clasic, dar ridicol de proaspăt.)

Pentru o arhitectură uimitoare, cu delicioasă, vibrantă, multiculturală de gândire alimentară, din Orientul Mijlociu, thailandeză, indiană, italiană, adoră Clear Cafe, care are un pol de foc în spate, pe care ambii personal și Oaspeții iau să coboare la parter. Locul brunch din oraș este elefantul-it cu vedere la o vale a câmpurilor de orez și chiar permite mesei să facă o baie în piscina de dedesubt după masă (deci BYO BIKINI ȘI PROSKEL). Și sâmbătă dimineața, îndreptați -vă spre Moksa pentru a mânca al fresco în grădinile sale de permacultură organică și cumpărați piața de fermieri din weekend pentru produse proaspete. „Este mic și atât de fermecător”, spune Patton.

Luați-vă vindecarea energetică cu mare vibra la nivelul următor în Ubud

La fel cum există clase de yoga aparent nesfârșite pentru a încerca în Ubud, orașul este, de asemenea, un magnet pentru toate formele de sănătate și servicii de vindecare. Pentru început, noul NAP sacru al Four Seasons este o experiență care se schimbă în joc, în timpul unei sesiuni, te vei balansa suspendat într-un hamac de mătase, în timp ce fostă călugăriță budistă cântă și spune povestea lui Buddha.

Și dacă doriți într-adevăr ceva R&R, intenționați să petreceți timp pe mesele zecilor de spa-uri împrăștiate pe parcursul ubud-masajului, reflexoterapiei, reiki, medicina chineză, totul este disponibil. Prețurile pentru o frecare de o oră încep în jur de 10 USD. (Încercați combo-ul Nur Salon Massage and Milk-Bath, îmi veți mulțumi.)

Una dintre cele mai importante maseuze din toate Ubud este Ngurah Sudana, care oferă caroserie în stil esalen la hambarul de yoga. „Este conectat la sursă și un vindecător uimitor”, spune Patton, care recomandă cu tărie să facă o programare în avans. Chris Skidmore la Radiantly Alive este guru-ul tău craniosacral-terapie, potrivit lui Jade. Și nu devine mai mult woo-woo decât alchimia holistică; Locul este cunoscut pentru ofertele sale metafizice, cum ar fi citirile intuitive de diamante, lansarea emoțională cuantică și coloniștii de zonă.

Există o mulțime de obiective turistice în Ubud, care merită să vă opriți covorașul pentru a vedea

Localnicii prietenoși sunt cea mai bună modalitate de a vă asigura că nu pierdeți niciunul dintre ofertele Ubud dincolo de uimitoare. „Merită să ne întrebăm despre vindecătorii balinezi”, sfătuiește Matias. "Și sunt mereu Evenimente care se desfășoară precum Kirtans (cercuri de cântece), ceremonii de cacao, cercuri pentru femei și bărbați, blocaje acro-yoga și dansuri extatice.-

Chiar în afara Ubud sunt unele dintre cele mai sacre site -uri pentru hindușii locali: templele de apă de la Tirta Empul din Tampaksiring. Ajungeți dimineața devreme pentru meditație și un ciclu prin fiecare picătură binecuvântată, care sunt îngrămădite cu oferte de flori. Acolo te poți spăla cu capul și cu fața cu apa sfântă care curge. Un pic mai departe este Tirta Gangga, un lac de crater vulcanic și alegerea lui Patton dacă doriți să înotați efectiv în apele sacre de primăvară.

Dacă vă plac primatele și nu vă deranjați să se ridice și să se rătăcească personal prin faimoasa pădure de maimuțe a lui Ubud. Preferă să păstrezi creaturi de blană la distanță? Îmbrăcați-vă într-o călătorie peste noapte cu un ghid în sus Mount Batur, un vulcan activ pe cealaltă parte a insulei-priveliștile răsăritului în timpul sezonului uscat (care ar fi aprilie-octombrie) sunt demn de cărți poștale. Câteva ore de urcare în întuneric, sub o pătură de stele, te pune în poziție primordială pentru a urmări acea mare minge de foc se ridică peste un lac vulcanic în depărtare. Cu siguranță este un ritual de răsărit pe care nu îl veți uita niciodată, dacă uitați să faceți un selfie în fața lui.

Înainte de a vă rezerva zborul către Bali, consultați aceste 7 reguli pe care ar trebui să le urmeze fiecare călător sănătos și 4 pentru a prinde mai multe zzz pe zborul dvs. de lungă durată.

Această poveste a fost publicată inițial pe 13 iunie 2017; A fost actualizat pe 24 august 2018.