De ce Mariah Carey a crezut inițial că tulburarea ei bipolară este o problemă legată de somn

Muzicianul spune că a fost în „frică constantă” că acest cuvânt va ieși despre tulburarea ei bipolară înainte de a fi gata, dar și-a dat seama că nu este nimic rușinos în ceea ce privește tratarea unei condiții de sănătate mintală. Sperăm că transparența ei îi va arăta pe alții că obținerea ajutorului și tratamentului adecvat este cel mai bun mod de a -ți trăi cea mai bună viață.

Iată cum o dietă antiinflamatoare ar putea afecta sănătatea ta mentală. De asemenea, aflați de ce ar trebui să cumpărați nuanțe de oprire, cât mai curând posibil.