Ghidul dvs. pentru găsirea unui grup de asistență socială în NYC

Gata să ia plonjarea? Dacă locuiești în New York, iată șase locuri pentru a găsi un grup de asistență socială de anxietate lângă tine.

1. Întâlnire.com

Aceste grupuri, organizate în mod informal de către membri, prezintă evenimente de întâlnire (cum ar fi mese și nopți de joc), unde puteți întâlni oameni și să fiți sociali fără să vă faceți griji că alții sunt toți judecători. Acesta s -a concentrat special pe persoanele cu anxietate socială are mai mult de 12k membri.

2. Centrul Național de Anxietate Socială New York

Situat în Midtown Manhattan, acest centru folosește terapia comportamentală cognitivă (CBT), condusă de profesioniști din domeniul sănătății mintale pentru a vă ajuta să vă redactați gândurile în jurul temerilor sociale. Aici, veți găsi terapie individuală, precum și de grup.

19 West 34th St. Ste. 301, New York, NY 10001

3. Spiral2grow

În Midtown Manhattan, practica funcționează cu cei care suferă de anxietate socială sau fobie prin intermediul atelierelor de grup. Obiectivele includ stimularea încrederii în sine, construirea de relații sănătoase și îmbunătățirea abilităților sociale.

260 Madison Ave #8023, New York, NY 10016

4. Alianța Națională privind bolile mintale-NYC

Capitolul din NYC al organizației naționale de advocacy oferă grupuri de sprijin unice de care pot alege persoanele cu o serie de boli mintale, inclusiv modul de utilizare a umorului pentru a stimula rezistența emoțională și grupurile pentru adulți tineri-toate acestea pentru o gamă largă de oameni care se luptă cu sănătatea mintală. De asemenea, s-ar putea să luați în considerare clasele de peer-to-peer ale NAMI, ceea ce vă poate ajuta să vă echipează cu abilitățile necesare pentru a face față mai bine simptomelor și reducerea stresului.

505 Eighth Avenue, Suite 1103, New York, NY 10018

5. Centru pentru anxietate

Această practică servește o varietate de tulburări de anxietate, inclusiv anxietate socială și învață abilități care variază de la terapia cu comportament dialectic, terapia cognitivă bazată pe mindfulness și terapia de expunere în birourile lor din Manhattan și Brooklyn.

Manhattan: 200 West 57th St, Suite 404, New York, NY 10019

Brooklyn: 3692 Bedford Ave, Suite P2, Brooklyn, NY 11229

6. Sănătatea comportamentală din New York

Situată pe Lexington Avenue între 41 și 42nd Street, această practică se concentrează și pe predarea CBT. Ei tratează o serie de tulburări de sănătate mintală, inclusiv anxietate socială și dețin terapie de grup pentru persoanele cu anxietate.

380 Lexington Avenue, etaj 17, New York, New York 10168

Grupuri de sprijin încă nu le taie? Iată o listă cu câțiva terapeuți mari cu sediul în New York. Și adăugați aceste cărți de anxietate socială pe lista dvs. de lectură.