10 rețete delicioase, inspirate de grecesc, care promovează longevitatea în orice moment al zilei

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla despre beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline:

7. Greek Quesadillas

Această rețetă oferă o abordare grecească distractivă asupra mâncării clasice mexicane. În timp ce mai aveți nevoie de tortile, umplutura este complet reimaginată. În el este spanac, ceapă, ardei roșu, măsline negre, brânză mozzarella, brânză feta, oregano și fulgi de ardei roșu. Și totul se reunesc în mai puțin de 10 minute.

Obțineți rețeta: Quesadillas grecească

8. Cina de tigaie cu foi de pui grecesc

Este întotdeauna bine să ai o rețetă ușoară de cină cu foi la îndemână, iar aceasta este sigură că va fi o mulțime de mulțumiri. Puiul este gătit cu ceapă roșie, cuișoare de usturoi, măsline kalamata și cartofi pentru copii. Totul este acoperit într-o marinată savuroasă pe bază de ulei de măsline, făcută cu paprika, oregano și cuișoare.

Obțineți rețeta: cina grecească de pui de pui

9. Baklava

Baklava este un desert clasic grecesc fabricat cu nuci, zahăr și miere, toate înfășurate în phyllo ușor fulger. Folosind o serie de nuci diferite-această rețetă solicită migdale, fistic și nuci face ca gustul și textura să fie mai interesante. Cinnamonul și vanilia sunt, de asemenea, cheie.

Obțineți rețeta: Baklava

10. Portokalopita

Portokalopita, tort portocaliu cu iaurt și sirop, este un alt desert grecesc chintesențial. Citricele încurcate izbucnește în fiecare mușcătură.

Obțineți rețeta: Portokalopita

Iubesc aceste rețete grecești sănătoase? Alăturați -vă Well+Good's Cook cu noi grupul Facebook pentru mai multe idei.